白癜风患者吃猕猴桃、草莓、樱桃、桑葚、桂圆、黑枣等水果能增加黑色素。但吃这些水果的时候，注意适量食用，如果吃太多容易增加胃肠道负担，影响身体健康。

1、猕猴桃：猕猴桃中含有大量的酪氨酸、维生素、铜、铁等营养物质，这些营养物质可以刺激黑色素细胞的生成，帮助减少黑色素形成，对皮肤有一定的好处;

2、草莓：草莓中含有较多的花青素，花青素可以阻断黑色素形成，有助于增加皮肤中的黑色素，对皮肤有一定的好处;

3、樱桃：樱桃中含有较多的维生素C，维生素C能通过抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素形成，提高黑色素代谢速度，改善皮肤状态;

4、桑葚：桑葚中含有较多的维生素、花青素、钙、磷等营养物质，这些营养物质可以帮助皮肤中黑色素代谢，改善皮肤变黑的情况;

5、桂圆：桂圆中含有较多的铜、铁等营养物质，这些营养物质可以帮助身体增加血红蛋白的数量，使血液更加红润，改善体内血液循环，增加皮肤中黑色素的含量;

6、黑枣：黑枣中含有较多的维生素C、花青素、铜、铁等营养物质，维生素C可以抑制酪氨酸酶活性，阻断黑色素形成，花青素可以促进皮肤细胞新陈代谢，促进黑色素吸收，使皮肤变白。

白癜风患者除了吃水果补充黑色素外，还应在医生指导下用药治疗，如泼尼松片、白癜风丸等，平时注意保持皮肤的清洁卫生，避免皮肤受到暴晒。

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