心脏早搏，也称为期前收缩，是指在窦房结以外的心脏区域（如心房或心室的交界区）出现的提前的心脏搏动，即感觉“漏跳了一拍”。

　　那么，早搏会产生哪些危害呢？具体有以下几点：

　　对于次数不多（尤其是早搏总次数<100次/天），症状不明显的早搏，不用过于担忧。

　　如果早搏次数过多，尤其是超过心跳总次数的20%以上（比如一天24h心脏跳动总次数有10万次，早搏总次数超过了2万次），若长年累月不加以控制，则可能导致心脏扩大、心功能下降，甚至心衰等严重并发症。

　　还有一部分频发早搏的患者，如果长时间连续出现早搏，形成快速性心律失常（比如室性心动过速），重者也可能导致晕厥、休克等一系列严重后果。

　　北京刘家窑中医院医生建议：

　　如果您有早搏，一定要找心血管医生评估早搏的次数，症状以及病因，对检查结果进行充分评估，选择合适自己的治疗方法。

　　另外，在日常中需要注意以下事项：

　　1、日常生活作息要规律，劳逸结合，避免熬夜，保持充足的睡眠时间，不宜进行剧烈运动，可以适当的进行一些有氧运动，例如散步、游泳、慢跑等。

　　2、均衡膳食，清淡、低盐、低热量、低脂肪饮食，避免刺激性食物，如浓茶、咖啡等，戒烟戒酒，少吃动物内脏，适当的限制水分的摄入。

　　3、稳定自己的情绪 平时要学会控制情绪，避免急躁、暴怒、惊恐、大喜大悲等过激的情绪。

　　4、遵照医嘱，坚持服药，并且定期复查做好心率监测。

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