前列腺炎是男性的常见疾病，临床表现多种多样，包括尿频、尿急、尿痛、排尿不畅等。对于前列腺炎患者建议多吃一些有利于营养平衡的坚果，如核桃、开心果、花生、榛子等。核桃含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和锌，可以帮助修复前列腺组织。此外，开心果、花生含有硒元素，可以提高机体抵抗力。核桃中含有的卵磷脂可以营养前列腺，有利于前列腺功能的恢复。榛子也是一种坚果，含有的不饱和脂肪酸、蛋白质、微量元素硒，能够帮助修复前列腺组织，适量食用有利于前列腺炎的治疗。

但是需要注意核桃和花生属于植物油脂，不建议一次吃得过多，否则会导致油脂摄入过多，转化为脂肪，可能会加重前列腺炎的症状。前列腺炎患者可以多吃新鲜的蔬菜、水果，比如西红柿、葡萄、苹果、香蕉、猕猴桃等。在少数情况下，前列腺炎患者可能会出现腹痛、排尿异常，此时不能仅凭吃坚果来改善疾病，还需要进行药物治疗。由于前列腺内有比较多的细菌，可以在医生指导下使用抗生素来控制感染。

此外，前列腺炎患者也要避免久坐，不要长时间骑、坐，不要频繁性生活，要规律进行性生活。在日常生活中，要多喝水，勤排尿，有利于前列腺内的炎性物质排出。

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