现在，有很多人患有高尿酸血症。虽然高尿酸是医学上常见的症状，如果数值不高，也没有严重的后果。但是，如果长期不重视，尿酸含量得不到有效降低，数值的持续升高会导致肾结石等严重疾病的发生。那么，尿酸高吃什么能降下来，安顺长期高尿酸对身体有什么危害

　　1、番石榴属于一种低嘌呤的食物，在体内含有很多的维生素和蛋白质，很多人觉得它的口感比较酸，因此应该是酸性食物，然而实际上它却是碱性食物，可以很好的调节人体内部的酸碱平衡，如果是尿酸过高的人的话，可以每天都是用番石榴进行泡水喝，可以起到很好的降尿酸的作用，同时还可以为人体补充营养。

　　2、猫须草作为一种天然的降尿酸的植物而被人们广泛使用，除了大家都知道的可以降低尿酸之外，还可以清热去湿。

　　3、樱桃内部含有一种非常适合尿酸高患者食用的物质，那就是花青素成分，这种成分可以做到有效的提高肾小球的作用，可以对尿酸起到很好的过滤的作用，同时防止肾小管对尿酸的过度吸收。需要注意的是不可过多的食用，平均一天十几颗就可以了。

　　4、冬瓜荷叶茶具有很好的利尿渗湿的功能，可以使得人体内的酸性物质很好的通过尿液排出，因此对于降低尿酸来说有很好的效果。

　　5、山楂水的利尿效果是有目共睹的，如果是有高尿酸症状的患者的话可以多食用些山楂水，不仅可以降低尿酸，同时还可以降低甘油三酯和胆固醇，减少人体患有动脉硬化的几率。

　　6、帢马谷也是一种可以很好的降低尿酸的食物，帢马谷体内含有很多的有机活性碱，如果体内酸性物质过多的话就可以使用其进行酸碱平衡的调节，同时，帢马谷还具有填精壮肾、通利关节的作用，如果是有便秘情况的话也可以多食用。

　　安顺长期高尿酸对身体有什么危害？长期尿酸高对身体的影响是导致高尿酸血症、肾衰竭、慢性肾炎、痛风性关节炎等。高尿酸血症是因尿酸排泄出现障碍，致使尿酸滞留在体内引起，表现为发热、关节疼痛等。尿酸高出现尿酸盐结晶影响肾脏代谢功能，如尿酸高长期得不到有效控制会引起肾衰竭。慢性肾炎是由肾小球发生疾病引起，与尿液异常有关，尿酸高会引起慢性肾炎，表现为血尿、水肿、高血压等。尿酸含量长期过高得不到缓解，会出现尿酸盐结晶导致痛风性关节炎，表现为关节肿痛、痛风性肾病、心脑血管疾病。

　　但是，单纯依靠这些食物并不能完全把尿酸降下来，所以患者同时还需要服用降尿酸的药物，如立加利仙苯溴马隆片，能有效促进尿酸排泄、降尿酸，主要是用来治疗原发性高尿酸血症、痛风关节炎间歇期及痛风结节肿等疾病。注意足量足疗程服药，不要擅自停药，定期监测血尿酸。长期的血尿酸控制达标，是预防痛风发作的关键。

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