上海中医药大学协爱康安中医医院是由上海市卫健委批准设立的大型康复护理特色中医医院，集医疗、康复、护理为一体，是上海市医保定点单位，拥有CT、DR、彩超、生化分析仪等大型医疗设备。

我院重点建设康复医学、老年内科、亚重症、认知障碍、特色护理等医疗服务。将现代康复技术和传统康复治疗方式相结合，由专业医护团队制定中西医结合方案。

院内护工团队持证上岗贴身照护，提供翻身、擦洗、喂饭、陪同检查等日常所需服务。餐食荤素搭配营养均衡，并兼顾特殊人群需求，定制个性化膳食服务。环境温馨舒适，无障碍空间设计，单人间、双人间、多人间等多种房型满足不同需要。

协爱在上海建立多家分院，打造连锁品牌，可满足医、康、护、养等不同需求。以专业、优质的服务，助力病友乐享健康.生活。

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老年认知障碍早期（如轻度认知障碍，常见于65岁以上人群）常表现为记忆轻度下降（记不住近期约会）、注意力不集中、执行功能轻微减退（规划购物清单困难），但生活能基本自理，康复需长期干预。核心是通过分阶段训练延缓认知退化、强化记忆策略，维持生活自主性，减少向重度认知障碍进展的风险。

核心康复需求

- 改善短期记忆能力，减少日常信息遗忘

- 提升注意力与执行功能，维持生活规划能力

- 建立记忆辅助策略，增强自理信心

分阶段康复方案

- 记忆唤醒期（1-3个月）：以“感官刺激+ 基础记忆”为主。用“记忆手册”记录家人电话、服药时间，每天共回顾2-3条；做“实物联想训练”（展示杯子、钥匙，引导说名称用途，每次10分钟，每天2次）；通过老照片、熟悉音乐唤醒长期记忆，每次15分钟，每天1次，缓解焦虑。

- 注意力提升期（3-8周）：侧重“专注训练+ 执行激活”。练“注意力小游戏”（从报纸找文字、排数字卡片、搭4片拼图，每次10分钟，每天2次）；做“分类训练”（分水果、蔬菜、日用品，每次15分钟，每天1次）；尝试“简单任务规划”（安排“起床→洗漱→吃饭”流程，每次10分钟，每天1次）；用“视觉提示卡”（刷牙步骤、穿衣顺序）辅助记忆。

- 生活适应期（8-16周）：聚焦“日常整合+ 记忆辅助”。参与简单家务（摆碗筷、叠衣服，每次20分钟，每天1次）；模拟生活场景（购物付款、打电话，角色扮演，每次20分钟，每天1次）；教用“记忆工具”（手机闹钟提醒、日历标记、冰箱贴标签）；参与社区认知小组（每周2次），提升社交互动。

家庭护理要点

- 家中物品摆放固定，家具贴防撞条，走廊装扶手，防跌倒；避免频繁更换家居布局，减少认知负担。

- 沟通时放慢语速，不同时给多个指令；不否定记忆成果，多鼓励（如“今天记住吃药了”）；若患者记错事情，耐心纠正，不指责。

- 每天固定时间训练（饭后30分钟，20-30分钟），难度逐步提升，避免因任务过难产生挫败感；训练内容贴近日常生活，如认人、记家庭地址。

- 饮食补蛋白（鸡蛋、鱼肉）和Omega-3（深海鱼、坚果），控血压血糖（血压≤140/90mmHg，空腹血糖≤7.0mmol/L），减少认知退化诱因。

- 定期复查认知评估（每3个月1次），认知突然下降、情绪异常（如抑郁、暴躁）时就医；家人多陪伴，通过聊天、散步增强患者安全感。

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