2024-03-04 15:10:50
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增强抗病能力:健康的身体有赖于适当的营养、有节奏的生活、体贴和谐的家庭生活、规律节制的夫妻生活等。加强体育锻炼,增强抗病能力,注意卫生,养成良好的卫生习惯,生活适度,都是预防男性泌尿科疾病的重要步骤。
调节精神和情绪:情绪精神主要通过神经和内分泌调节来控制身体各个系统的活动,生殖系统也是如此。任何过度的兴奋、抑郁、紧张、恐惧、悲伤、焦虑和疲劳都会导致性能力下降,所以要保持良好的心情,开朗的心态,开朗的精神,预防男性泌尿科疾病的发生。
饮食无瘾:平时少吃酒、葱、蒜、辣椒等兴奋性食物,可避免助火生热伤阴,预防阳痿、早泄、前列腺炎、精囊炎;多吃虾、甲鱼、老母鸡等食物,可以补益精血,增强性功能,饮食可以辅助治疗,促进疾病的改善。
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