众所周知，白癜风是一种以白斑为发病特征的皮肤病，发病后会在患者的皮肤上生成难看的白斑，还会随着时间的推移扩散，严重危害患者的皮肤。因此，平时要多多了解白癜风，做好预防工作。那么，白癜风可以预防吗？

　　首先，预防白癜风，要经常晒太阳。白癜风的发生是由于免疫、遗传、精神等因素的影响，造成局部皮肤和毛囊黑色素的合成障碍。阳光中的紫外线可以促进黑色素的代谢，因此适当的晒太阳可以将黑色素细胞转移到皮层，加深肤色，有利于白癜风的治疗。但是患者谨记要适当的晒太阳，若是过度晒太阳会造成黑色素受到损伤，导致病情加重。

　　其次，饮食预防，患者从日常生活开始做好自己的白癜风预防工作是相当有效的，白癜风的饮食禁忌有很多，平时不要吃含有维生素C的食物，辛辣、太酸的食物也需要注意少吃，不要喝碳酸饮料。平时可以多吃瘦肉、鸡蛋、动物内脏、牛奶、新鲜蔬菜和各种豆制品，提高身体素质，抵抗白癜风的侵袭。

　　如果发现自己得了白癜风，要及时去医院就诊，以免耽误病情。此外，在治疗白斑的过程中，患者还要做好白斑的护理，以免白斑在治疗中扩散，增加治疗难度。

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