杭州正规的杭州华实男科医院专业排名_树立医院专业_凭实力赢认可对于男性来说，在生活中学会保护自己的前列腺是非常重要的。如何保护？前列腺有6种恐惧和6种爱。以下为杭州男华实科医院分享。

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　　前列腺有6大恐惧。

　　前列腺怕烟酒：喝酒会兴奋血管扩张，使前列腺充血，大大增加男性患前列腺炎的危险。

　　怕辣：辛辣食物会加重便秘，挤压前列腺，加重排尿困难症状。

　　怕着凉：男性下半身着凉会影响男科功能，容易引起男科功能障碍。

　　ˇ怕过度运动：适当的运动可以改善不适症状，而过度运动则会产生相反的效果。

　　怕憋尿：憋尿容易导致尿液回流到前列腺，尿液中的一些物质会兴奋前列腺，引起炎症反应。此外，憋尿会增加肾脏和膀胱的压力，从而加重前列腺的症状。

　　六怕感染：一旦男科系统被感染，就会加重前列腺肿大的症状。

　　前列腺有6个爱。

　　如果你想保护你的前列腺，你也需要在6点钟做。不憋尿，不喝酒，不久坐，不洗温水澡，不推拿前列腺，不提肛。

　　其实前面三点的原因上面已经讲过了，这里就不重复了。

　　所以，我们主要讲三点。首先，久坐会导致男性前列腺长期受挤压，长期受挤压的前列腺会“奋起反抗，导致充血肿胀，进而引起充血。

　　另外，温水坐陨以放松男性肌肉，加速血液循环，加速前列腺内一些炎症物质的吸收和水肿，对预防前列腺增生非常有益。

　　其次，日常生活中可以适当推拿前列腺，可以促进前列腺内炎症物质的排出，改善局部血液循环。

　　另外，提肛运动可以带动男性私处肌肉的收缩和放松，对前列腺起到间接的推拿作用。

　　杭州正规的杭州华实男科医院专业排名_树立医院专业_凭实力赢认可杭州男科医院靠谱专业实力强医生：秋季是男性疾策发时期，所以男性朋友需要加强对生殖器等部位的保护，这样才能有效预防男性疾病。想了解更多男性疾病，可以关注杭州华实男科医院。

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