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济南戒网瘾学校排名“重点报道”-济南市戒瘾学校榜单精选

2023-10-13 15:24:10

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青少年的网络成瘾和危害

当今社会网络发展迅速,中国互联网信息中心NIC)根据《中国互联网发展情况统计报告》第50份,截至2022年6月,我国网民规模达到亿,互联网普及率达到%。

然而,互联网是一把双刃剑,具有信息及时、多样化、容量大、方便快捷等优点。,而且容易让人眼花缭乱,喜忧参半,沉迷其中,从而导致网络成瘾。网络成瘾或网络成瘾障碍是指长期使用不当导致的网络耐受性、戒断反应、持续上网欲望和行为失控,损害个体的生理、心理和社会功能。

进入青春期的初中生正处于青春期,他们的性格和心理能力正在形成过程中,而这个时候,他们需要强烈的自我意识和自尊。然而,对现实困难的心理准备不足,缺乏应对策略。由于缺乏适当的心理素质训练,发展容易滞后于挫折的心理承受能力、情绪调节能力和行为自制力。

青春期存在来自情绪困扰、注意力不足、同伴关系不良、学习成绩不理想等方面的实际困难。,这很容易导致挫折。过于频繁的挫折经历往往会威胁到他们的自尊心,形成大量的负面情绪。如果自己的挫折承受能力和情绪调节能力不足,缺乏必要的社会支持,其焦虑等负面情绪体验就会得到加强,造成情绪困扰。当自我控制能力不足时,可能会导致不理智的行为,从而增加问题行为,如厌学、自伤等。,这很容易受到更多的歧视、冷遇和忽视。然而,家长、老师、同伴等重要人物的评价直接影响中学生的自我评价和自尊,而不是互动方式,这很容易夸大现实中的问题,影响他们的自信和自尊。为满足自尊心的需要,缓解心理压力,缓解负面情绪,在缺乏合理的满足渠道时,寻找其他途径。互联网的平等性、匿名性、安全性、自由性等特点都是他们喜欢的,很容易吸引他们,成为他们获得虚拟自尊、缓解不良情绪的“理想”方式。因此,网络游戏、浏览、聊天、交友、发帖、下载等。作为满足自尊需求、发泄负面情绪的主要渠道,试图从网络行为中获得他人的欣赏、肯定、认可、关注和接受,从而产生成就感、归属感和自我效能感,从而恢复自尊,补偿和替代现实中缺乏自尊,从而增强网络兴趣,加强不当的网络行为。此时社会适应行为减少,现实中挫折感增加,自尊心下降,情绪恶化,进一步依赖互联网,导致恶性循环,导致过度使用甚至上瘾。

网瘾会影响睡眠质量。手机用得越多,睡眠质量越差。这是因为手机等电子设备的屏幕会发出蓝光,而蓝光会抑制与人脑相关的褪黑素分泌,进而影响睡眠。如果长期使用互联网,缺乏体育锻炼也会导致视力下降、颈椎病、肥胖等健康问题。然而,网络成瘾与抑郁症之间存在明显的正相关关系。网络成瘾长期存在,容易导致现实中人际关系恶化,学习功能受损,导致厌学和辍学。

面临网络文化的复杂性,该怎么办?

面对网络文化的复杂性,青少年需要提高对网络信息的思考、判断和选择。目前各级学校的网络课程于功能技术教育,缺乏培养学生识别网络信息能力的内容。因此,改革网络教育课程将人文思想渗透到技术教育中,有助于青少年提高处理网络信息的能力,警惕负面信息。家庭成员还需要在青春期这个特殊阶段,为他们提供更温暖的情感氛围和轻松的沟通环境,帮助他们更顺利地度过阶段,避免理性的转化,促进他们的上瘾。

济南戒网瘾学校排名“重点报道”-济南市戒瘾学校榜单精选?济南远大中医脑康医院是一所集医疗、预防、保健、康复为一体的戒瘾医院。医院致力于精神疾病领域研究多年,具备精湛的医术,高尚的医德和优质的服务,多年来凭借出色的水平治疗无数患者,凭借良好的形象和口碑,赢得众多患者的信赖和支持。济南远大中医脑康医院专注网瘾领域多年,具备专业的专家团队和先进的诊疗技术,通过丰富的临床经验和过硬的实力,帮助无数患者获得了康复。

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