2026-04-03 13:09:41 重庆天佑儿童医院
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重庆天佑儿童医院易红霞医生说:很多妈妈既焦虑又纠结:孩子是不是多动症?如果是,该不该吃药?吃药会不会有副作用?
今天咱们就一次性说清楚:儿童多动症到底怎么治?
先别急着对号入座,我们先把这件事搞明白——
多动症到底是什么?
注意缺陷多动障碍(ADHD)是一种神经发育障碍,说白了是大脑前额叶功能发育稍慢导致的,不是孩子“故意的”,也不是家长“没教好”。
我国6~16岁儿童ADHD患病率约为6.4% ,也就是说一个40人的班级里,大概有2-3个孩子可能面临这个问题。但令人心疼的是,就诊率只有10%左右,很多孩子被冤枉成“懒”“不听话”“态度有问题”。
治疗多动症,记住一个原则:年龄说了算
很多家长一听“多动症”就想着吃药,其实治疗方案是按年龄分的:
4岁以下:不建议用药,以家长行为培训为主
4~6岁:首. 选非药物治疗(行为干预、家长培训),用药需非常谨慎
6岁以上:药物治疗 + 非药物治疗结合,双管齐下效果更好
药物到底要不要吃?打破三个常见误区
误区一:吃药会成瘾?
真相:规范使用中枢兴奋剂基本不会成瘾,研究显示依赖发生率仅5.4%。医生会在用药前评估孩子情况,用药期间每3个月监测一次生长发育。
误区二:吃药会影响长个子?
真相:确实可能影响食欲,但医生会定期监测身高体重曲线,及时调整方案。很多孩子通过调整服药时间、补充营养,生长发育完全正常。
误区三:是药三分毒,能不吃就不吃?
真相:不治疗的风险更大。未经治疗的多动症孩子,学业挫败、社交困难、自尊受损的风险显著增加。而早期规范治疗,能让学业成绩提升30%,社交能力改善50%。
除了吃药,家庭干预同样重要
药物帮孩子“坐得住”,但好习惯的培养离不开家长的引导:
饮食上:多补充蛋白质和Omega-3脂肪酸(比如深海鱼),少糖少加工食品
运动上:每天保证20-40分钟中等强度有氧运动(游泳、跳绳、足球),能显著改善专注力。这叫“以动治动”
环境上:减少学习干扰,书桌上不放花哨文具;控制电子产品时间,多安排户外活动
管教上:把大任务拆成小目标,完成了就给奖励;少批评多表扬,孩子的微小进步也值得肯定
家长需要记住的一句话
ADHD的治疗是“马拉松”不是“短跑” 。坚持规范治疗3年以上的孩子,大脑前额叶皮层厚度可以逐渐接近正常儿童。
早发现、早诊断、早干预——比纠结“要不要治”更重要的是“行动起来”。
孩子不是故意捣乱,他只是需要多一点理解和科学的帮助。
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