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　　男性在平时生活中应该注意以下几个方面：

　　1.注意多休息：性生活是维持婚姻关系的重要方式，如果在平时的工作生活中不能多注意休息，导致睡眠不足从而导致精神疲劳，在这种情况再进行性生活的话，往往不会达到很好的效果，性生活时间也随之降低，并且还会损害健康。

　　2.要注意卫生：良好的卫生习惯是健康性生活的保障，很多人在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活会影响男女双方的状态，并且因为性器官的不卫生，还会给健康构成严重的威胁，将细菌病源通过性生活带入女性体内，导致女性出现一系列的问题，所以，为了夫妻的共同健康，注意卫生是十分重要的。

　　3.注意饮食习惯：饮食习惯对男性的性功能有直接的影响，如果长期大量食用辛辣刺激性食物，会直接刺激男性性器官，导致男性出现阳痿等勃起功能障碍。

　　西安男科医院哪家正规？

　　一、专业男科检测：

　　西安莲湖生殖医院拥有专业、完善的男科检测设备和技术，能够科学、专业地检测男科，准确反映患者病情进展，为医生诊断提供科学依据。

　　二、完善的男科治疗体系：

　　西安莲湖生殖医院可开展物理治疗、药物治疗、手术治疗、心理治疗等多种治疗方法。集中西医优势，为男性患者提供个性化诊疗方案，实施对症治疗。

　　三、严格的外科手术制度：

　　西安莲湖生殖医院有绿色洁净的无菌手术室，严格的男性手术程序，完善的手术麻醉管理，保证了男性手术的舒适、安全、成功。

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