预防抽动症可以从多个方面入手，以下济南六一儿童医院给出的一些具体的建议：

　　注重孕期保健：孕妇在怀孕期间应保持良好的生活习惯，避免感染、吸烟、饮酒等不良因素，以降低胎儿发育异常的风险。同时，提倡婚前检查，避免近亲结婚，配偶的选择要尽量注意有无癫痫病、精神分裂症等精神疾患。

　　优化生育和家庭环境：父母应为孩子创造一个温馨、和谐的家庭环境，避免过度溺爱或严厉惩罚等极端教育方式。适龄结婚，勿早婚、早孕，也勿过于晚婚、晚孕，避免婴儿先天不足。

　　注重孩子的生活习惯：从小培养孩子良好的作息时间，保证充足的睡眠时间。避免孩子过度依赖电子产品，加强体育锻炼，增强体质，防止疾病发生。同时，家长要尽量避免让孩子玩含铅的漆制玩具，以防铅中毒。

　　注意孩子的饮食营养：使孩子养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食，保证合理营养。饮食应清淡易消化，避免辛辣刺激性食物。

　　增强孩子的心理素质：培养孩子面对挫折的能力，帮助他们学会调整心态，减轻心理压力。家长应关注孩子的心理需求，多与孩子沟通，及时发现和解决心理问题。

　　早期干预：如发现孩子有抽动症的迹象，应尽早就诊，进行早期干预和治疗，以降低病情的发展和复杂程度。

　　总的来说，预防抽动症需要家长、学校和社会共同努力，关注孩子的身心健康，创造一个良好的成长环境。同时，对于已经患有抽动症的孩子，应积极进行治疗和管理，帮助他们有效控制症状，提高生活质量。

　　请注意，这些只是一些基本的预防建议，并不能完全保证孩子不会患上抽动症。抽动症的发病机制复杂，可能涉及遗传、环境、心理等多种因素。因此，如果发现孩子有抽动症的症状，应及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。

　　济南六一儿童医院医疗保健的特诊医疗机构。设备精良、技术先进，集预防、医疗、教学、保健、康复为一体的大型综合性的医院。数十年来，医院一直以知名的医疗专家、先进的设备、精湛的医术、优质的服务对待每一位来我院就诊的患儿以及患儿家属。为所有儿童健康做出杰出贡献。

　　温馨提示：为帮助患者答疑解惑，济南六一儿童医院特别开展“网上预约挂号”服务，如果您有任何疑问可关注“济南六一儿童医院官网”官方号。济南六一儿童医院祝愿所有的小朋友都能健康成长。

　　责任编辑：zhj

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