公开宣布：北京专治皮肤病的医院（评估分析）北京哪家医院治疗瘙痒效果好？更年期，激素水平下降，皮脂分泌减少，皮肤逐渐变得松弛、无弹性、干燥、瘙痒。这种现象尤其在北方冬季更为明显。发病时瘙痒剧烈、疼痛。那么该怎么办？更年期如何预防皮肤瘙痒？

　　更年期如何预防皮肤瘙痒

　　更年期如何预防皮肤瘙痒？专家指出，更年期皮肤瘙痒开始只是局部的，症状较轻，只要稍加注意就可以预防：

　　1、增强抵抗力，养成良好的生活习惯。在症状出现之前，患者应多适当运动，增加体内血液循环，增强皮肤抵抗力和耐受力。

　　2、洗澡不要太频繁，注意皮肤保湿。对于一些爱干净的患者来说，要特别注意洗澡不要太频繁。即使每天都要洗澡，也不宜洗得太频繁。一般情况下，冲洗即可。不要用力擦、抓，不要使用清洁力太强的沐浴产品。沐浴后一定要涂抹保湿的护肤品。

　　3、注意饮食，多喝水。多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素；多喝水，补充身体所需的水分，保持皮肤充足的水分；另外，适当多吃脂肪类食物，以增加皮肤弹性。

　　温馨提示：患者一定要重视皮肤瘙痒的治疗，发现病情，尽快到正规皮肤科医院诊治，查明病因。根据病情，遵医嘱并适当用药，并做好日常护理，避免病情复发或恶化。让你更加痛苦。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】