鼻息肉的预防要点有哪些？鼻息肉不易治疗，易复发。鼻塞可能是慢性的。所以会导致嗅觉问题，睡觉时打鼾，影响患者的正常休息。一些患者还会感到头晕和头痛。生活中要注意一些注意事项。那么，鼻息肉的预防要点有哪些呢？下面就由暨南大学崇爱医院耳鼻喉科医师讲解。

　　预防鼻息肉的要点有哪些？

　　一：不要用手抠鼻子，因为指甲上有细菌，而且鼻子里的皮肤很薄，会对你的粘膜造成很大的损伤，感染和疾病。尤其是感冒后，不能直接抠鼻子，以免受伤。用棉签把鼻屎挑出来，以免受伤。如果鼻子是热的，它会导致更多的细菌生长和呼吸道感染。

　　二：日常要注意预防感冒的发生，感冒容易导致鼻息肉的出现。对于严重息肉的患者，长期服药危害很大，手术方法可以治，但平时要注意饮食，不吃油腻的食物，少吃冷的东西，戒烟戒酒，多吃蔬菜水果，要有营养。此外，你还应该注意体育锻炼，增强体质，避免感冒。

　　三：避免一些鼻腔疾病。平时用冷热水交替洗脸，可以增强脸部的适应性。如果你有鼻炎，你需要积极治疗。鼻塞时不要挖鼻孔。流鼻涕时不要用力挤鼻子，这会导致感染。另外，睡觉时要注意室内卫生和环境。通风是非常重要的。

　　以上是暨南大学崇爱医院耳鼻喉科医师的讲解，具体的诊断过程和测试可能会根据医生的判断和您的病情而有所不同。如果您怀疑自己患病，请尽早咨询专业医生进行准确诊断和治疗。

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