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　　老人皮肤越来越薄一碰就青怎么办

　　老人卷起袖子，胳膊上一块一块青紫，问他磕哪儿了，他说不知道。家人看着心疼又害怕。

　　这是怎么回事

　　年纪大了，皮肤会变薄，皮下那层脂肪也在减少，血管失去了缓冲，稍微一碰、一压，细小的血管就容易破。

　　血渗到皮下，就是那一块块青。

　　皮下出血的颜色会随时间变化，先是红紫，然后发青发黄，最后自己吸收掉，一般一两周就淡下去了。

　　很多老人自己都没感觉，过几天颜色由紫转黄，慢慢就消了。

　　要不要紧

　　多数情况下不要紧，是随年龄来的变化。

　　但如果青紫特别多、特别大，或者没磕没碰也冒出来，又或者一按就疼、久久不消，就得留意了。

　　有些青紫和身体里凝血、血管的状况有关，需要医生来判断。

　　如果老人正在吃一些影响凝血的药，或者平时刷牙容易出血，更要跟医生说清楚。

　　平时这样照顾

　　1.家里桌角、柜角贴上软垫，走道清干净。

　　2.地面防滑，卫生间放防滑垫和扶手。

　　3.老人穿长袖长裤，给皮肤多一层保护。

　　4.洗澡水别太烫，别用力搓。

　　5.洗完涂保湿的，让皮肤别那么脆。

　　6.多吃点含维生素和蛋白质的食物，营养跟上。

　　7.动作慢一点，起身、转身别太急。

　　8.已经青的地方别揉别热敷，静静等它消。

　　9.家里灯光亮一点，地面别放杂物，减少绊倒。

　　什么情况得找医生

　　青紫成片出现、反复出现，或者伴有牙龈出血、鼻子容易出血，或者青的地方肿起来、特别疼，都该找医生看看。

　　要是青的地方越来越硬、摸起来发烫，也别在家干等。

　　说句实在话：皮肤薄了、容易青，是年纪带来的变化，防磕防碰最实在。真出现得反常，别自己猜，问医生。

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