5月热点：西安那个医院看失眠好中医精神科-西安看失眠的医院西安康宁心理医院精神心理是西安市一家专业正规的精神心理门诊，每位精神心理疾病患者全由经验丰富的亲自操作，们经验丰富，对精神心理科病的诊疗有着独到的见解，善于根据精神心理疾病患者实际的病情，制定专属的诊疗方案，医院引进业内专业诊疗技术、设备，针对性的进行精神心理科病的，配合前沿技术，让变得更加顺利。

　　睡觉可以说是身体放松休息的好方式。但是睡眠时间明显是足够的，第二天很多人还是觉得很累很虚弱。

　　那么，问题到底出在哪里呢？

　　1：有睡眠呼吸暂停综合征。越睡越累。很多人都有睡眠呼吸暂停综合征，睡眠时会有特殊表现。如果持续打鼾，不要误认为是小问题。有影响身体健康的睡眠呼吸暂停综合征者，打鼾表现明显，但这种情况不及时解决，可能导致高血压、心脏病等。醒来后，他们仍然会感到疲倦，无法维持精力，这需要及时解决。

　　2：也可能是大脑供血不足造成的。大家睡觉的时候，大脑也会处于休息状态。这个时候大脑里的血液就会变少。如果血液循环不畅，很可能是大脑供血不足。如果出现这种情况，很可能造成大脑缺氧，以至于醒来后会感到头晕、乏力。

　　3：有些人选择多睡是因为熬夜。它们非但不能缓解疲劳，反而会让人越来越累。睡眠注重的不是数量而是质量。有些人熬夜后会补觉，会打乱生物钟，白天会很困，注意力不集中，晚上翻来覆去睡不着。

西安康宁怎么样。西安康宁心理医院不断提升保障，规范诊疗体系，细化科室分工，方便群众就医，努力从、管理等方面满足群众多样化的就医需求，强化医务人员细节，开展培训，让医务人员能站在患者的角度思考问题，在患者上创新，在内容上变革，在方法上改进，思考如何提供更好的，努力解决诸多问题。西安康宁心理医院秉承“以人为本，全心”的宗旨，在患者心中架起了一座爱的桥梁。

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