女性外阴白斑一般是由不良生活习惯引起的，所以女性要时时留意这些“疾病元凶”！外阴白斑的预防必须重视，不仅因为外阴白斑对患者的身体健康威胁，更是对患者心理上的压力。上海市外阴白斑诊疗医院有着很不错的经验以及资质，也能够带来私密的跟踪服务。从预约到就诊以及恢复，都能有专人进行跟踪回访。要从日常生活小细节开始，专家建议要多注意以下几个方面的内容。

　　一、注意经期卫生，请妥善使用经过消毒处理的卫生用品，如卫生纸和卫生巾。务必经常更换内裤并保持清洁，洗完后建议放到阳光下晾晒。每晚临睡前可用温清水轻轻冲洗外阴。不要过度频繁，女性的外阴具有自我净化功能，每周只需进行2-3次的清洗即可。清洗过程中避免使用任何洗涤剂，需用温水清洗即可。

　　二、外阴白斑的预防要注意防止时装性阴道炎。备受青睐的各种体形裤因裤裆瘦短，透气性差易使细菌繁殖。牛仔裤，超紧内裤，这些穿着很修饰腿型，是很多女生非常喜欢穿着的。紧身的裤子过于束缚贴身，对散热十分不利，会造成外阴处于潮湿闷热的环境，局部潮湿的话也会诱发霉菌的滋生，甚至会导致外阴感染，从而就会促使外阴白斑不断加重。为了避免女性在就诊时出现的尴尬问题，上海市外阴白斑诊疗医院选择独立的诊疗环境，采用“一医一患一诊室”的绿色诊疗模式，做到让患者与家人安心，放心，不拘束。

　　三、请您注重防范性病和阴道炎的间接传染，如游泳、桑拿、洗浴等活动时，需特别关注预防外阴白斑。

　　四、注意性生活卫生，在性伴侣患有生殖道炎症时，尽量避免性生活或使用避孕套隔离，以防被感染。上海市外阴白斑诊疗医院外阴白斑科的医护人员秉持着以人为本，一切为了外阴白斑患者的健康的态度，用心对待每一位病人，用爱帮助每一位患者。

　　五、不要盲目滥用抗生素和激素，它们会导致体内菌群失调而患上 霉菌性阴道炎 ，继而引发外阴白斑。

　　六、饮食上，忌食辛辣刺激性食物，应多食含铁、铜、锰等含微量元素较多的如食物。忌食糖、甜食、苹果，并禁寒凉油腻。上海市外阴白斑诊疗医院是集预防、医疗、康复、科研、教学、交流、公益慈善于一体的研究型专业外阴白斑病研究治疗机构。

　　上海市外阴白斑诊疗医院温馨提示：除了关注上述小细节来预防外阴白斑，我们也应该重视日常饮食的调理。上海市外阴白斑诊疗医院外阴白斑科秉承严谨求实的态度和诚信求精的行医宗旨，多年来全心致力于外阴白斑疾病的临床治疗，真正做到'专病专治'。特别是对于孕妇群体，由于身体免疫力较低，更易感染各类病症。因此，加强对外阴白斑的预防是极其必要和紧迫的问题。

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