肠癌是一种常见病。有人也称肠癌为“富人癌”。随着物质条件的不断改善，结直肠癌的发病率逐渐上升，成为癌症中的又一大癌症。肠息肉是结肠癌的前身。大多数结肠癌是由结直肠息肉逐渐转化而来的。如果能在结肠息肉阶段治疗，肠癌的可能性可以降低。今天，提供了肠息肉的症状和预防建议，希望能帮助您避免肠癌的严重疾病。

　　肠息肉的早期症状是什么？

　　1、腹痛是肠息肉典型的早期症状之一。疼痛通常发生在中腹部或肚脐周围，但疼痛的程度和表现不同。它可能表现为隐痛、肿胀疼痛、绞痛和钝痛。大多数会出现间歇性疼痛，进食后会慢慢缓解。由于腹痛的症状在早期通常不会被重视，因此后续治疗更加困难。因此，如果出现长期腹痛，建议注意并到医院进行结肠镜检查。

　　2、便血：肠息肉会引起无痛便血，这通常发生在饮食或工作和休息不健康后。同事们经常出现便秘或大便带血，少数患者出现滴血。如果大便中的血液症状经常重复，应该及时去医院检查和治疗。

　　3、便秘：

　　假如突然出现便秘，并且大便变细，有凹槽，粘液等，并且伴随着每天次数的增加，就应该引起重视。

　　如何有效地预防肠息和肠癌？

　　1、补钙：根据一项名为“补钙预防结肠息肉效果”的实验研究。每天补充1200毫克钙持续四年，发现补钙组患者患结肠癌的风险降低了20%。这表明补钙有助于预防肠息肉或恶性转化。

　　2、禁止吸烟和饮酒：吸烟，世.界卫生组织预测，如果人们不再吸烟，世.界癌症将在五年内减少三分之一;第二，不要喝酒。烟酒是极酸性物质，长期吸烟饮酒的人，极易导致酸性体质。

　　3、避免辛辣食物：经常吃味道重、刺激性、变质、高脂肪、高蛋白的食物，会增加肠息肉的发生率。建议饮食清淡，营养均衡。

　　4、保持乐观：良好的态度对预防肠息肉的发生有一.定的作用。压力是癌症的诱因之一。它可以诱发免疫功能障碍和下降，导致体内代谢紊乱，增加肠息肉甚至肠癌的发病率。

　　5、强化体制：多参加体育锻炼，增强体质，有利于增强肠道功能，对预防肠息肉有一.定的作用。

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