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　　肠息肉是息肉的一种，大部分的肠癌患者就是由于肠息肉恶变导致的。因此，肠息肉的危害很大。可谓是肠癌的“种子选手”，那么，肠息肉会出现什么症状，又该怎么预防呢？

　　肠息肉在体积较小时几乎无症状，患者不易察觉，随着体积增大，症状会越来越明显，为帮广大居民提高警惕，带大家了解下肠息肉的几种主要症状：

　　1、大便带血

　　肠息肉的主要症状是*性便血。息肉引起的便血出血量比较少，便血的特点为大便带血，或者混在大便里，通常是暗红色，也可呈现果冻样血块，不会发生滴血的情况。

　　2、腹泻、便秘、便秘腹泻交替

　　肠息肉还有的表现为腹泻、便秘、腹泻便秘交替进行等，部分患者可见粘液便，排便不畅，便条变细、大便不成形等症状，同肠肿瘤症状相似。

　　3、全身症状

　　肠息肉继续发展，丢失大量的血液会出现贫血、消瘦等全身虚弱表现，面色苍白、健忘、易疲劳等症状;严重者还可发生低压性心律紊乱或四肢软弱无力。

　　如何预防肠息肉？

　　1、限制烟酒

　　吸烟和饮酒是被证实可以诱发癌症的重要因素，长期吸烟或饮酒的人，容易对肠道造成持续性的刺激诱发肠息肉。

　　2、饮食注意

　　不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;保持良好的精神状态。

　　3、坚持体育锻炼

　　加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质，引起肠息肉。

　　4、养成良好排便习惯

　　当出现排便不及时的情况，会造成粪便在肠道中恶化，粪便的粪渣、异物会刺激肠道粘膜上皮，造成肠道粘膜发生损伤。因此，良好的排便习惯有利于预防肠息肉发生。

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