上海中医药大学协爱德胜堂医院是由上海市卫健委批准设立的大型康复护理特色医院，集医疗、康复、护理为一体，是上海市医保定点单位，配有专业仪器设备和经验丰富的医护团队。

　　可以收住神经康复、脑病康复、术后康复、肿瘤康复、认知障碍康复、老年慢性病等不同需求的患者。将现代康复技术和传统康复治疗方式相结合，由多学科团队制定中西医结合方案。

　　院内护工团队持证上岗贴身照护，提供翻身、擦洗、喂饭、陪同检查等日常所需服务。餐食荤素搭配营养均衡，并兼顾特殊人群需求，定制个性化膳食服务。环境温馨舒适，无障碍空间设计，单人间、双人间、多人间等多种房型满足不同需要。

　　协爱在上海建立多家分院，打造连锁品牌，可满足医、康、护、养等不同需求。以专业、优质的服务，助力病友乐享健康.生活。

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　　上海普陀区长期老年慢性支气管炎稳定期康复护理医院有哪几家？上海中医药大学协爱德胜堂医院的康复效果怎么样？老年慢性支气管炎稳定期多见于65岁以上长期吸烟或接触粉尘的人群，常表现为常年咳嗽、咳白色黏液痰，冬季或感冒后症状易加重，活动后易气短，长期可能发展为慢阻肺。康复核心是通过分阶段呼吸训练、耐力提升与感染预防，改善肺功能，减少急性发作频率，帮助老人维持日常活动能力（如买菜、散步）。

　　核心康复需求：提升呼吸效率（减少气短、憋气）、增强呼吸道排痰能力（避免痰液潴留）、降低呼吸道感染风险，需遵循“温和训练、循序渐进”原则，避免过度劳累加重肺部负担。

　　分阶段康复方案：

- 呼吸优化期（1-4周）：以“调整呼吸模式”为主。练“腹式呼吸”（仰卧位，双手放于腹部，吸气时腹部鼓起，呼气时收缩，每次10分钟，每天3次），增强膈肌力量，减轻呼吸疲劳；做“缩唇呼吸”（用鼻子吸气2秒，嘴唇缩成口哨状缓慢呼气4秒，每次15分钟，每天2次），降低呼气阻力，改善气体交换；每天早晚各做1次“有效咳嗽”（深吸气后屏气3秒，用力咳嗽将痰咳出），减少痰液堆积；避免接触冷空气、粉尘等刺激物，外出时佩戴棉质口罩。

- 耐力提升期（4-8周）：侧重“低强度运动”。从“缓慢散步”开始（每次10分钟，速度以不出现明显气短为宜，每周增加2-3分钟，逐步延长至20分钟）；练“上肢轻训练”（坐姿，手持0.5kg轻哑铃缓慢上举，每次8组，每天1次），避免过度消耗体力；参与“简易呼吸操”（配合扩胸、转体动作，每次15分钟，每天1次），提升呼吸与运动的协调性；尝试“轻度家务”（如摆碗筷、擦桌子，每次10分钟，每天1次），避免长时间弯腰、提重物。

- 长期维护期（8周以上）：聚焦“感染预防+ 生活适应”。流感季节接种流感疫苗与肺炎疫苗，降低呼吸道感染风险；家中保持空气流通（每天开窗通风2次，每次30分钟），湿度控制在50%-60%（干燥时用加湿器）；模拟日常活动（如缓慢爬1-2层楼梯，每层休息2分钟）；每天记录咳嗽、咳痰情况，若出现痰中带血、发热或气短加剧，及时就医；严格监督老人戒烟（包括避免二手烟），减少肺部刺激；定期复查肺功能（每3个月一次），根据结果调整康复训练强度。

　　家庭护理要点：饮食清淡，多吃富含蛋白质的食物（如鱼肉、豆腐）和新鲜蔬菜（如菠菜、西兰花），避免辛辣、油腻食物；若老人需长期吸氧，每天吸氧10-15小时，氧流量控制在1-2L/min，避免高浓度吸氧；多陪伴老人，缓解因活动受限产生的孤独感；不擅自给老人使用强效止咳药，防止痰液无法排出；关注老人情绪变化，长期慢性病易引发焦虑，通过聊天、听音乐等方式疏导。

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