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　　在人生跑道上，有人用心欣赏风景，有人努力让自己成为风景。人人都希望追求到美好。其实，美好是无止境的追求。

　　健康是人生宝贵的财富之一。而有一个乐观的心态对于维持健康有着不可忽视的重要作用。随着现代社会的快节奏和生活压力的增加，我们更需要学会如何保持乐观心态，乐观面对生活的方方面面。乐观的人更容易保持心理健康，他们更有可能采取乐观的生活方式，如良好的饮食习惯和规律的锻炼。与此相对应，悲观的人可能更容易陷入负面的循环，导致身心健康的问题。

　　然而，病毒和疾病更容易在悲观的人身上寄存。因为会降低免疫力，从而对抗病毒就显得没有那么容易了。尤其是那种感染性传播疾病，有着比较多的特点，破坏性比较大、涉及范围较广、渗透力较强、传播速度较快。可想而知，抵抗力对于我们自身来说是多么的重要。

　　长沙新湘医院是分享精细化管理体系之干部建设、行政管理、制度建设、医疗管理、教学科研、信息建设和人才培养等7大领域建树。同时，通过介绍分配体系与实施办法，充分展示了制度建设对于调整医务人员工作态度和工作行为的积极作用。可见，每一项管理体系的建设都须结合制度的制定、执行、落实、评价、改进和维护才能落到实处。长沙新湘医院的“内部管理制度”凝聚高度、广度、细度与深度，具有引领性，值得学习。

　　长沙新湘医院专家建议：充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动对于身心健康都至关重要。增加免疫力，能够有效预防疾病的产生。面对生活中的各种压力，学会合理分配和释放压力是维持乐观心态的关键。

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