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　　神经衰弱该如何防治？

　　1、正确认识疾病

　　对于神经衰弱要正确认识并且树立战胜疾病的信心，要知道它是一种能够完全治好的疾病，而且并不会留下任何后遗症。对此病进行了解，可以消除对此病的焦虑和恐惧，从而防止神经衰弱其他症状相互影响导致恶性循环，进而起到改善症状的作用。

　　2、要多和家人朋友沟通

　　在自己感觉压力大时可以多和家人朋友沟通，让家人和朋友给予自己关心，并且帮助自己找到神经衰弱的真正原因。

　　3、做到合理用药

　　不管任何疾病在症状严重时都需要服用药物，而神经衰弱也一样可以通过中西结合来使自己情绪放松，并且促进睡眠。同时使用复合维生素可以修复植物神经功能，改善植物神经功能出现紊乱的现象。

　　4、休息和活动相结合

　　患者要参加各种丰富多彩的文体活动，如跳舞、打乒乓球、练太极拳等，使自己从紧张焦虑的环境下解放，植物神经功能恢复正常。只有在运动中得到放松，并且让自己劳逸结合，才可以得到真正的休息目的。

　　神经衰弱失眠的治疗，上海看焦虑失眠抑郁哪个医院好？上海新科脑康医院始终高度重视高端医学人才和技术的深度资源整合，组建了一支临床经验均30年以上的多学科精神心理专家团队，他们都怀有一颗对患者高度负责的“仁医之心”，兢兢业业致力于医者岗位。专家团队致力于中西医结合的科研攻关，为了使精神心理疾病得到更为有效的治疗。并特邀京沪医院名医专家定期会诊，开展学术交流活动，提高诊疗技术，提升效果，解决老百姓看名医难，打造华东地区品牌医院，为老百姓的精神心理健康保驾护航。

　　为解决患者“看病难，看专家病更难”的问题，医院定期邀请上海北京专家来医院联合会诊。有需要的患者可以提前预约，减少在外地的等待时间。安排资深护士一对一随访，随时为有需要的患者提供周到服务。治疗过程中，患者可以随时与医护人员沟通。避免漏诊、误诊，达到准确诊断、辩证施治，为疑难重症精神心理疾病患者提供优质放心可靠的诊疗方案。

　　上海新科脑康医院精神心理科考虑到精神心理疾病患者的就医隐私心理，特别开展私密化服务，推行一个医生一个诊室的个性化专属诊疗房间，打破了一人看病众人围观的尴尬局面，完全维护了精神心理疾病患者的隐私，让患者以轻松愉悦的状态看病。

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