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外阴白斑不能吃 / 要少吃的食物

1. 绝.对要忌口（越吃越痒、越吃越严重）

辛辣刺激：辣椒、火锅、麻辣烫、辣条、麻辣香锅、生姜大蒜过量

发物：羊肉、狗肉、海鲜（虾蟹、贝类）、韭菜

油炸、烧烤：炸鸡、薯条、烧烤、肥肉

甜腻过量：蛋糕、奶茶、巧克力、糖果（会加重炎症、瘙痒）

酒精：白酒、啤酒、红酒、果酒（绝.对不能喝）

2. 尽量少吃（会刺激、加重干燥萎缩）

腌制食品：咸菜、腊肉、香肠

过咸、重口味食物

热带水果：荔枝、芒果、榴莲（容易 “上火”→更痒）

3. 外阴白斑最忌讳的 3 类

辣 → 立刻加重瘙痒

海鲜 → 容易诱发反复

甜 + 油 → 破坏局部免疫，萎缩更难恢复

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