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　　阴道镜活检是通过取少量宫颈或阴道组织进行病理检查的微创操作，术后休息时间需根据个体恢复情况调整，多数人 3-5 天即可恢复正常生活，但特殊情况需延长休息。

　　对大多数人而言，活检后宫颈或阴道黏膜会留下微小创口，可能伴随轻微出血或腹部坠胀感。术后前 3 天应避免剧烈活动，如跑步、搬重物等，减少腹压增加导致创口出血的风险。日常散步、轻柔家务等轻度活动通常不受影响，3-5 天后局部创口基本愈合，出血停止，身体不适感消退，可逐步恢复正常工作与生活。

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　　但以下两种情况需延长休息时间：一是术后出血较多者。若活检后阴道出血量超过月经量，或出血持续超过 1 周，可能提示创口愈合不良。此时需延长休息至出血完全停止后 2-3 天，期间严格避免体力活动，必要时遵医嘱使用止血药物，防止出血加重影响愈合。二是出现感染迹象者。若术后出现发热、阴道分泌物增多且伴有异味、下腹疼痛加剧等症状，可能是创口感染所致。这类人群需在医生指导下进行抗感染治疗，同时休息时间需延长至感染完全控制，通常需 1-2 周，避免感染扩散引发更严重的妇科炎症。

　　此外，无论恢复快慢，活检后 2 周内均需避免性生活、盆浴及阴道冲洗，减少创口刺激和感染风险。遵循个体化的休息原则，才能更好地促进身体恢复，确保检查后身体状态稳定。

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