济南童康儿童医院

孩子长高有规律,但是孩子生长期的这些谣言,你可千万别信!济南童康儿童医院王亚波如何?

2024-09-30 12:26:32

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  很多家长觉得孩子只是晚长,到了青春期就能“窜一窜”。其实,只要身高低于同地区、同种族、同年龄、同性别平均身高两个标准差或低于该人群身高曲线的第三百分位(通俗地讲就是一百个这样的孩子按大小个子排队的zuì后三个人)医学上称为矮小症。

  矮小症容易给患儿的心理和性格造成不良影响,据有关调查显示,90%以上的矮小症患儿存在不同程度自卑、自闭、抑郁等不同的心理障碍,此外,身高也直接影响了孩子的升学、就业、交际和婚恋。

  世界卫生组织研究证实:孩子的生长发育有显著的季节性。春季,是一年中生长速度zuì快的季节,约是秋季的倍。一年长高高度的60%-80%都集中在这个季节。抓住长高黄金期!

  孩子身高增长有什么规律呢?

  足月出生新生儿平均身长为 cm, 2岁身长可达87-88 cm,之后每年增长6-7 cm。

  青春期的开始年龄男孩、女孩不同,大约10-12岁。男孩身高每年增长7-9 cm,平均整个青春期长25-28 cm,女孩身高每年长6-8 cm,平均青春期长23-25 cm。

  孩子生长有一定的规律性,1岁内长的zuì快,可能每个月能长3厘米,2-12岁的孩子,每年平均能长5-6厘米。

  低于同龄孩子身高5厘米的属于偏矮,小于10厘米的属于矮小。

  了解孩子身高是否正常,一跟同龄孩子比较,二看孩子一年内是否长了5厘米左右。

  怎样正确测量孩子的身高?

  家庭测量方法:背靠墙壁,立正姿势,脚后跟、臀部、双肩紧贴墙壁,双眼目视前方,双手自然下垂,足跟并拢。

  用三角板直角面轻压头顶,划线,每月测量一次,根据每次测量的差值还可以计算生长速度。

  建议清晨起床后测量、采用同一个尺子,zuì好是同一个人测量,以减少误差。

  孩子生长期,这些谣言千万别信!

  ① 我家孩子是发育慢,长的晚,“二十三还能蹿一蹿”,不急。

  不同的孩子生长发育的年龄不同,但是身高停止生长的骨龄基本相同(男孩16岁、女孩14岁)。孩子生长板完全闭合、钙化之前还是有一定生长的潜能,但闭合后身高也就稳定了,没有大的变化。所以对孩子的身高一定要及时关注,千万不要错过孩子身高增长的zuì佳时机。

  ② 孩子吃的越多长的越高。

  老人总觉得孩子白白胖胖才好,但有研究数据表明:儿童体重多10公斤,身高可能少长7厘米。吃得太多太胖,生长发育受到影响,才真的有可能长不高。

  ③ 长个就要多补钙。

  很多宝妈说:为了给孩子长个,我和爸爸每天给孩子牛奶天天当水喝,钙片每天不断,还有骨头汤、小公鸡每周都给孩子喝,这样就能长1米8了吧。

  “多吃、补钙”其实都是针对挑食、厌食,营养不良的孩子,他们摄入的营养元素不足,或不能满足正常的生长发育,因此才强调要补钙、补营养。过度“补钙”可能导致骨垢提前闭合,缩短孩子的长个的时间,直接影响zuì终身高。

  在此提醒:家长要养成给孩子定期测量身高的好习惯,至少每3个月给孩子量一次身高,建议家长每年带孩子测一次骨龄,了解孩子的生长速率,一旦感觉孩子的身高增长不正常,需尽快到医院诊断。

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