患者提问：我在同房时经常阴茎勃起困难，偶尔能勃起也坚持不了多长时间，这是怎么回事？

　　内蒙古世纪男科医院医生解答：首先谢谢您对本院的支持和信赖，经常出现勃起困难是属于阳痿性功能障碍的，不用过分的当心，因为这种情况有可能是由于心理问题或劳累导致的。您可以先按以下建议自行调理：

　　1、合理安排工作，劳逸结合，避免体力、脑力消耗过度。

　　2、及时消除疲劳，保证睡眠，充分休息。

　　3、适当进行体育锻炼，能增加荃身的含氧量，促进血液循环，让身心得到放松。

　　4、疲劳时不要进行性生活。

　　5、进行饮食的料理，多食优质蛋白质食物、适当摄入脂肪、补充维生素。

　　引起勃起的硬度不佳或是难以勃起的原因比较多，除开以上原因之外，过度手淫，包皮过长，前列腺炎，过度饮酒等情况也会导致阳痿。如果自行调理之后任然存在勃起障碍的情况，建议去专业的生殖医院进行检查诊断，明确病因后进行针对性的治疗，另外，建议不要自行服用壮阳要物或是保健品，因为壮阳要物多含激素，可以产生必须的依赖性，给后期临床上的治疗带来必须的难度。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】