每日精选：济南戒网瘾的治疗-帮助孩子戒除网瘾的学校“排名总榜实时更新”？济南远大中医脑康医院不仅凭借实力说话，为无数戒瘾科病患者解决了网瘾问题。医院还坚持以病人为中心的服务理念，为他们精心准备周到的服务，使许多患者更容易就医，受到高度赞扬。坚持做心理健康的维护者，用真心对待每一个患者，用真情温暖每一颗心，将人文关怀体现在每一项医疗服务中，帮助患者回归家庭、回归社会。

随着网络的飞速发展，电子产品已经走进了千家万户，产生了科技时代特有的“低头族”。

“低头族”，顾名思义，就是现在人们无论何时何地都在做“低头看屏幕”的姿势。他们有的看手机，有的拿出平板电脑或者笔记本电脑上网，玩游戏，看视频，想通过盯着屏幕来填满零碎的时间。

公共汽车、地铁、火车甚至步行，“低头族”越来越普遍，越来越年轻。在各种公共场所，人们总是可以看到头低、手里拿着手机的孩子。

长期低头玩手机不仅会损害眼睛，还会引起颈部不适、头晕恶心、肩部麻木。颈椎退化，如老年人，现象越来越多，原本是老年人颈椎病，越来越年轻化了。

上网低龄化成为普遍现象

据中国互联网信息中心统计，截至2015年底，中国网民总数已达亿，19岁以下网民占全体网民的%，其中10岁以下网民超过1800万。

不久前，腾讯公司发布了《儿童安全互联网指南报告》。数据显示，90%的中国儿童(指18岁以下未成年人)在日常生活中接触互联网，其中近95%的城市儿童接触互联网。孩子接触互联网的年龄越来越小。报告指出，56%的孩子接触互联网的年龄不到5岁。

儿童上网各有利弊

随着孩子年龄的增长，青少年越来越频繁地使用互联网，使用互联网的目的也会发生变化。根据《儿童安全互联网指南报告》，看视频、玩游戏、听故事等娱乐是8岁以下学龄前儿童上网的主要目的。对于高年级小学生和初中生来说，玩游戏和做作业占据了他们大部分的互联网时间。

孩子上网怎么样？调查数据显示，在成人受访者中，26%的孩子认为使用网络利大于弊，34%的孩子认为弊大于利，其余的孩子认为很难说。%的父母会积极干预或引导孩子使用网络。一般来说，父母更注重孩子的互联网安全。

“用一句老话来说，互联网确实是一把‘双刃剑。”“父母对孩子上网的担忧体现在很多方面。首先是对健康的影响。他们担心屏幕阅读会影响孩子的视力，久坐会影响孩子的成长和发展；第二是对学习认知的影响。他们担心上网容易分散孩子的学习注意力，减少抽象思维；第三是对行为的影响，担心孩子接触不良信息和模仿不良行为；第四是对性格的影响，担心孩子缺乏社交互动，人际交往能力下降等等。这些担忧并非不合理，但家长不需要“谈论网络变化”。毕竟，与孩子分享互联网的便利

摆脱触屏，让孩子回归现实

青少年的手机问题已经成为社会舆论的主要问题之一，有关专家认为，应该从以下几个途径来解决“低头族”问题。

一是青少年要在实践中成长。如今，年轻人的生活看似丰富多彩，实则空洞乏味。紧张的课业生活和高度的社会压力使年轻人的精神处于高压状态。没有足够的时间进行实践活动，大多数人只能依靠简单的“快餐”娱乐来满足精神空白。因此，手机游戏、社交软件和各种“快餐”虚拟网络活动将日益增长。

二是净化网络环境，加强网络安全监督。随着通信技术的现代化，手机服务不仅为人们提供便利，而且被犯罪分子利用。他们通过短信欺诈、不良信息发布、提供非法服务等各种手段谋取利益，吸引观众的注意力。这就要求各级政府和有关单位和部门加强对网络安全的监督，创造良好的网络环境。通过完善相关法律法规，对网络服务产品进行监督、审计和检查，有相应的部门对网络服务产品进行监督和限制。

每日精选：济南戒网瘾的治疗-帮助孩子戒除网瘾的学校“排名总榜实时更新”？患者一走进济南远大中医脑康医院精神科，便会有热情的导医全程陪护指导就医，这不仅仅节约患者的时间，也减轻了患者来回奔波的劳累，同时，济南远大中医脑康医院精神科所有科室实行“一对一”诊疗，贴心为患者提供专业的心理指导，解除精神疾病患者的紧张心理，实现365天无假日医院、一人一诊室，为患者提供周到的服务，全程导医陪护，一系列暖人心弦的服务，以及安全的诊疗效果，实现了精神疾病诊疗的全新标准。

想了解更多戒瘾资讯，请关注公众号“济南远大中医脑康医院戒瘾中心”，有疑问可点击“在线咨询”，“专家解答”，在线咨询 戒瘾专家。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】