包皮日常的护理，对于男性来说是非常重要的，重庆曙光男科医院男科专家指出：想要包皮处于健康状态，在日常生活中，就要注意保持清洁：包皮内板和龟头之间的区域容易藏有污垢，例如包皮垢。用温水轻轻打开包皮，每天清洗，以减少局部细菌生长，预防感染，尤其是洗澡时。避免过度刺激：清洁时要轻柔，避免使用刺激性清洁剂或用力擦拭，以免损伤包皮和龟头的粘膜。

　　关于包皮健康的问题，还要预防不同的男性疾病，如包茎、感染等疾病：

　　包皮过长和包茎

　　包皮过长：如果包皮覆盖尿道口，但能翻起，露出尿道口和龟头，称为包皮过长。包皮过大的人更要注意清洁，因为包皮垢的堆积可能会引起炎症，比如龟头炎。长期包皮垢刺激还可能增加患阴茎癌的风险。在性交过程中，细菌也可能被引入女性生殖道，引起女性生殖系统感染。对于反复发炎的包皮，可以考虑包皮环切术。

　　包茎：包皮开口狭窄，不能翻起露出龟头，称为包茎。包茎可能会导致排尿困难、包皮垢积聚无法清除、增加感染风险，并可能影响阴茎的正常发育。包茎通常建议尽早进行手术治疗，一般在儿童期或青春期前进行手术比较合适。

　　感染和疾病

　　龟头炎：症状包括包皮和龟头发红、肿胀、疼痛、瘙痒、分泌物增多。如果出现这些症状，应注意局部清洁，避免刺激，并及时就医。医生可根据感染的病原体，开相应的外用或口服药物进行治疗。

　　性传播疾病：不纯洁的性行为可能会导致性传播疾病，如尖锐湿疣、淋病、梅毒、生殖器疱疹等，这些疾病也会影响包皮。预防的关键是避免不安全性行为和使用安全套。如果怀疑自己感染了性病，应及时到医院皮肤性病科检查。

　　重庆曙光男科医院男科专家温馨提示：男性除了在日常生活中要做好防御工作以外，在患上了男性疾病后，也应当及时到专业正规的医院进行检查和治疗，做到早发现、早诊断、早治疗。

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