癫痫病作为一种慢性脑部疾病，其成因复杂，治疗过程漫长，所以给患者及其家属带来巨大的困扰，要医治癫痫病，除了选择正规的医院和患者积极配合治疗以外，还需要家属对患者的悉心照顾，癫痫病的诱发因素很多，这需要特别注意，尽可能避免发作。接下来一起了解一下，“季节交替如何避免癫痫发作？”

季节交替时由于气候、气温和湿度的剧烈变化，癫痫患者因大脑调节功能交叉往往不能适应这些因素的骤变，因此，季节交替是癫痫病高发季节，应引起广大患友要重视。

1、癫痫患者应严格遵照医嘱，按时、按量服药，进行长时间的巩固治疗。

2、合理安排饮食起居：保持足够睡眠，使生活有条有理，不过度劳累，不长期熬夜。多听天气预报，以防天气突然变化而带来的种种意外。寒冷和降温天，大风和雨天时不外出，以减少气象因素对发病的影响。

3、加强心理疏导：保持稳定的情绪，培养活泼开朗、豁达乐观的性格。与人为善，少参与激烈竞争，不争胜好强，以避免不良刺激。有异常反应时，要早去看心理医生。

4、参加必要的社会活动：对基本好转者应及早让其接触社会，参与单位的各种活动，多交友、多交谈，以培养广泛兴趣，增强生活自信心。若闲散在家无所事事，反而容易使病人心里空虚、消极悲观，从而导致旧病再发。

5、癫痫家属要多关心：家人要多关心癫痫病患者，多留意他们平常的行为，带他们定期上医院检查。情况严重的，及时送医院治疗。

上述内容是对“季节交替如何避免癫痫发作？”这个问题的简单解答，希望能对大家有所帮助。家属要积极了解这方面的内容，以便在患者状态不好时，对患者进行心理疏导，做好日常防护工作，让患者放松心情，积极配合治疗，积极与大家沟通，方便医生为其治疗疾病，帮助患者控制病情。

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