2024-02-27 15:59:10
房颤的临床表现多样:心悸、乏力、胸闷、运动耐量下降是房颤常见的临床症状。部分患者还可以出现黑矇、晕厥、多尿等。阵发性房颤心率快,患者感到心悸、心慌、气短、心脏乱跳、烦躁、乏力等;持续性房颤患者临床表现为心悸、气短、活动后心室率加快等。也有部分患者无明显症状,有些甚至在发生脑卒中、心力衰竭等严重并发症时才被发现。
北京刘家窑中医医院医生提示:房颤引起的危害不容小觑,如果出现了明显的心悸、头晕症状时,要及时就医,做心电图的检查,明确诊断,做到早发现和早治疗。还要注意日常护理,以免病情加重,具体如下:点击在线咨询、预约挂号,专家一对一为你解答房颤问题。
1、积极治疗原发病
积极治疗原发病能减少房颤的发作。例如有“三高”的房颤患者在生活中要将血压、血糖、血脂控制在标准范围,同时远离肥胖,尤其是向心性肥胖。
2、合理饮食
房颤患者不能够吃高盐、高油以及高糖的食物,烹饪食物的时候尽量使用植物油,平时要多吃一些粗粮以及新鲜的蔬果以及奶类食物,肉类食物以鱼肉为主,另外在没有浮肿的前提下,要适量的多喝一些水,能够使心脏输出血液的能力有所提高。
3、运动要适度、规律
规律适宜的有氧运动不仅能改善生理机能和身体素质,有助于降低血压、血糖和血脂,维持正常体重,还有助于陶冶情操,保持健康的心态,降低房颤发作的风险。
4、学会调整情绪
如果长时间处于焦虑或者恐惧以及烦躁的情绪当中,则有可能会影响血液的流动以及心脏的功能,间接增加房颤再次发作的风险,因此要学会调整自己的情绪,比如经常做一些令自己感到身心愉悦的事情。
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