甲状腺结节是指在甲状腺腺体内出现的一个或多个异常生长的细胞团块，这些团块可以是实性、囊性或者囊实混合性。结节的大小可以从几毫米到数厘米不等，并且它们可能是单发或多发的。甲状腺结节既可以是良性的，也可以是恶性的。到底是什么原因导致甲状腺出现结节呢？这边就和大家分享一下。

发生甲状腺结节的常见原因

长期处于负面情绪

甲状腺结节可发生于任何人群当中，但是，女性是甲状腺结节的高发人群。导致这种现象出现的原因，与女性经常处于负面情绪当中有关。如果女性长时间出现不良情绪，就会影响到代谢功能，使得甲状腺部位的细胞出现异常增生或失控现象，患上甲状腺结节的几率就会非常高。

不合理的摄入碘元素

生活中能诱发甲状腺结节的因素有很多，其中在食物中摄入过多的碘也是一个重要原因，碘可能会增加甲状腺激素的合成，加重甲状腺病情，例如海带、海鱼等食物还是控制进食量，以免病情加重。

长期内分泌失调

如果长期出现长时间熬夜、压力过大等行为，都会导致人体的内分泌失调。而一旦内分泌失调，就会影响到人体的激素合成，从而患上甲状腺结节。

辛辣刺激

如今大部分人都喜欢吃一些辛辣刺激食物，可没想到的是，这样对肠胃和甲状腺都没有好处，这是因为长期食用辛辣刺激食物，可能会刺激心血管收缩，引起甲状腺肿大的情况，所以在日常饮食中，甲状腺患者还是应该少吃一些辛辣刺激食物。

甲状腺腺瘤

良性肿瘤也可能在甲状腺内形成，它们通常单个存在，并可能分泌过量的甲状腺激素。

辐射暴露

过去接受放射治疗或在放射线环境下生活工作，尤其是儿童期间的暴露，可能增加甲状腺结节的风险。

咖啡

社会压力摧残下，不少人为了更专心的工作，总喜欢喝些咖啡帮助自己提神醒脑，其实热咖啡对于甲状腺结节患者而言是有一定的刺激性的，大量的咖啡因还会影响着身体对钙质的吸收，引起骨质疏松，所以建议大家还是少喝咖啡，就算是提神，也可以起来活动一下，让头脑更清醒。

由此可见，导致患上甲状腺结节的原因，与情绪、不合理碘元素摄入，以及内分泌有关。一旦患有甲状腺结节，一定要给予相应的治疗与调理。

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