白癜风是顽固性皮肤病，其发病原因复杂多样，生活中存在很多的诱导因素会刺激患者的白斑扩散复发等。白癜风患者在生活中如何护理，？

　　一、补充微量元素

　　白癜风患者平时应多吃一些富含酪氨酸和矿物质的食物，如动物肝脏，肉类，蛋类和豆制品等食物，增强酪氨酸酶的活性，有助于皮肤黑色素的合成。补充人体所需的一些微量元素，微量元素的缺乏也是导致白癜风发病的一个重要因素。因此，白癜风患者应多吃一些富含铜，铁，锌等微量元素的食物增强体内酪氨酸酶的活性，有效地加快皮肤黑色素的合成。

　　二、吃深的蔬菜

　　白癜风患者可以多吃一些颜色比较深的蔬菜，因为蔬菜颜色越深，就越能够增强人体的免疫能力，多使用一些酸乳类食物，因为酸乳可使消化系统功能增强，在人体内产生的微生物，同时还能够消灭患病细胞。

　　白癜风患者在饮食上存在禁忌，有些食物避免或少吃。如刺激性的食物，包括：葱，蒜，辣椒，酒，海鲜等等。还有对于维生素C的食物也要尽量少服用。

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