核心提示：上海都市医院医护人员工作经验丰富，技术出色，坚持弘扬医德医风，科室近年来取得了长远发展，越来越得到了老百姓的认可。

　　近年来外阴营养不良的患者数目有所上升，这就表明女性朋友的身心健康指数正在慢慢下降。随着社会的快速发展，女性的生活压力也不断增加，身体大多处于亚健康状态。各种疾病容易找上门，外阴白斑更是常见的一种女性疾病。所有在日常生活中，要特别注意私处的症状，除了进行合理的治疗，平时的锻炼也必不可少，今天我们就跟上海都市医院外阴白斑科主任来了解一下散步对外阴白斑的好处。

　　人们常说“饭后走一走，活到九十九”。散步可以促进血液循环，加速身体的新陈代谢，同时清除身体里的毒素，从而帮助解决外阴白斑患者微循环障碍，情绪问题及免疫力低下的情况。所以外阴白斑患者平时可以多散散步，有助于病情的恢复。外阴白斑患者散步时间要把握好，十到四十五分钟之间是佳时间。这时候患者的体温不断上升，靠近皮肤发血管扩张来释放热量，会开始出汗，肾上腺素等激素的分泌量会上升，来为肌肉输送能量。随着身体张力的释放，大脑会释放出让人感到愉悦的激素。患者的心情会更为舒畅，放松。从而避免了焦虑、愤怒等不良情绪的产生。因为专业，所以值得信赖——上海都市医院——专业治疗外阴白斑

　　在散步的同时，身体会燃烧更多的脂肪，胰岛素分泌量就开始下降，如果外阴白斑患者同时也患有糖尿病，散步对并发糖尿病患者是个好方法。建议各位患者朋友可以多散散步，加强机体免疫力，更有效的对抗病菌，加速身体的恢复。

　　上海都市医院外阴白斑诊疗中心：邀省内外病症医生坐诊，根据患者自身情况制定诊疗方案，全程跟踪患者病情，用爱沟通，让患者更安心，治疗更高效！

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