北京哪里有皮肤病医院看脱发好 正常脱发是处于退行期和休止期的头发，与新进入生长期的头发处于动态平衡状态。头发不会减少，但病理性脱发是指脱发异常或过度，头发变得稀疏，容易脱落。头发的生长和脱落与肾脏疾病密切相关，那么针对不同类型的脱发我们该怎么办呢？下面就这个问题进行详细的介绍。

　　不同类型的脱发该怎么办

　　专家指出：

　　1、脂溢性脱发：多见于中年人。主要症状是头皮油脂分泌过多，头发感觉油腻。如果几天不洗，就会变得脏、臭、无光泽、稀疏、细长。

　　方法：减少刺激油脂分泌的食物如辛辣食物的食用，保持心情舒畅，生活规律，饮食清淡，少吃刺激性食物，多吃水果、蔬菜，或服用维生素B6、B2、口服等。

　　2、心理性脱发：因长期精神紧张而引起的脱发疾病。

　　方法：大多数情况是暂时性脱发。调整好精神状态，缓解压力，一般会自行恢复。

　　3、病理性脱发：多为病毒、细菌感染，损伤头发，使毛囊处于休克状态，导致脱发。

　　方法：这类脱发的人要注意休息。一般停药后就会重新长出来。

　　4、化学性脱发：头发长期受到化学物质的刺激，一些有害化学物质对头皮组织和毛囊细胞造成损害，导致脱发。

　　方法：不要使用刺激性的染发剂、烫发剂和劣质洗发产品。从正规地方购买，不要总是烫发或染发。

　　5、营养性脱发：由于体内营养因素的影响，营养不良导致脱发。

　　方法：注意营养供给，多吃水果、蔬菜和有利于头发生长的食物，如海带、桑葚、核桃仁等。

　　温馨提醒：人们的精神压力越来越大，越来越多的人受到脱发的困扰。应正确认识引起脱发的因素，对症治疗，多吃含铁、钙、锌、维生素A、B、C等矿物质和含蛋白质较多的食物。

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