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　　流产后这些事别做！

　　1.不要熬夜

　　流产后一定要在家好好休息，切忌熬夜，因为熬夜会削弱身体的免疫力，增加生病的概率。流产后，女性身体虚弱，此时熬夜更容易成为病毒、细菌的攻击目标。

　　2.不能干重活

　　流产后要给子宫足够的休息时间。一般建议术后卧床3天，半个月内不要做一些重体力劳动。

　　3、不吃生冷食物

　　流产后的康复是一个重要的康复过程。这时就不必吃生冷的食物了，因为吃生冷的食物会刺激子宫，出现宫冷、手脚冰冷、血管堵塞、腹痛的现象。

　　4、1个月内不能同房

　　流产后1个月内禁止同房。如果在此期间同房，可能会引起炎症或子宫收缩。严重时甚至会导致阴道破裂、出血。不要粗心。

　　流产后要做这些事

　　1.多吃有营养的食物

　　流产后或多或少会失血，再加上怀孕初期的妊娠反应，流产后身体一般都会变弱，有的人还会出现轻度贫血。因此，流产后应该多吃一些有营养的食物，以及新鲜的水果和蔬菜。如瘦肉、鱼、蛋、鸡肉、牛奶、海鲜、豆制品等。

　　2、注意休息

　　流产后休息1，2周，逐渐增加活动时间。流产后半个月内不要从事重体力劳动或在冷水中工作，以免抵抗力降低，诱发其他疾病。

　　3、保持外阴清洁

　　流产后，子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有修复过程。这段时间要特别注意保持外阴清洁卫生。使用过的卫生巾等物品和内衣应勤换、勤洗。术后半个月内不要洗澡，以免脏水进入阴道引起感染。

　　4、保持愉快的心情

　　有的女性流产后情绪低落，有的担心以后再次流产，这对术后恢复非常不利。流产后，女性朋友要保持愉快的心情，好好休息！

　　5.坚持良好的避孕措施

　　流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢有规律地游走。如果不坚持做好避孕，很快就会再次怀孕。

　　具体：义乌哪家医院做无痛流产好 义乌做人流较好的医院？因此，义乌微创妇科医院温馨提醒：人流后，应尽快选择可靠的避孕措施。流产手术只能作为避孕失败后的补救性手术。节育措施。

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