人的免疫因子大部分都是在睡眠的时候产生的，如果经常熬夜或者是晚睡，就会导致免疫力下降，从而出现疲劳、精神不振等症状。

　　癫痫是一种常见的神经内科疾病，在各个年龄阶段都有发生，根据流行病学的资料来看，大约有50%-60%的病人是青少年。你一定会感到奇怪，为何熬夜也能引发癫痫？

　　熬夜与癫痫发作有哪些关系？

　　癫痫是一种短暂的大脑功能障碍，主要是由于大脑中的神经元突发性的异常放电所引起的。皮质发育障碍、颅脑肿瘤、头外伤、中枢神经系统感染、脑血管疾病、遗传代谢性疾病等都是引起其发生的重要因素。

　　首先，因为长时间的熬夜，会造成病人的睡眠质量下降，从而造成病人的疲劳，在这种情况下，病人的身体会变得更加的虚弱，肌肉的新陈代谢会变得更加的快，乳酸的浓度会变得更高，大脑的放电也会变得更加的频繁，因此，癫痫病人必须要有一个好的睡眠。

　　癫痫患者平时要注意多休息，避免熬夜。长期熬夜，对大脑的负担很大，很有可能会引发癫痫。

　　除此之外，长时间熬夜还会导致身体不断的疲劳，让大脑神经等器官得不到充分的休息，从而导致身体不断的处于应激状态，一般人长时间熬夜还会导致癫痫。

　　怎么保护？

　　当我们睡到很晚的时候，我们会认为年轻是一种财富。由于各种各样的原因，我们都在熬夜，但是，对于熬夜所造成的伤害，我们却选择了忽略。

　　我们没有看到“猝死新闻”，也没有看到网络上用自己熬夜得病的切身经验来劝诫别人。大部分人都以为危险不会波及到自己，但当危险降临的时候，他们就会手忙脚乱，手忙脚乱。

　　熬夜的危害很大，不仅对身体有伤害，还会对精神、经济和家庭造成伤害。为了防止这种情况的发生，我们在这里向各位，尤其是那些患有癫痫病的朋友们，提出如下建议：

　　1.要有足够的休息时间。

　　2.避免看电视和玩电子产品的时间过长。

　　3.勿饮酒，勿过量饮食，以免过度劳累。

　　4.积极参与各类社会实践和适宜的身体运动。

　　5.要有一颗乐观的心，别让癫痫病把你的生命束缚得太紧。

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