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　　癫痫患者在日常生活中需要特别注意一些事情，以保护自己的安全和健康。 癫痫患者不宜单独从事水上活动，如游泳、划船等，因为突然发病可能会导致情绪失控，发生意外。 也不宜参加高海拔或高风险的运动，如攀岩、蹦极、跳伞等，因为这些活动对身体和神经系统的要求很高，你可能无法做到 当疾病发生时，冷静处理。

　　另外，癫痫患者不宜长时间暴露在高温下，以免发生中暑，也不宜过度劳累，以免引发癫痫发作。 在饮食方面，癫痫患者应避免吃辛辣食物，如辣椒、生姜等，还应避免过量饮酒或饮用含咖啡因的饮料，因为这些可能会刺激神经系统。 诱发癫痫发作。

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