对于“房事”的持续时间，很多男性认为越长越好，都想知道如何延长“房事”时间。如果男人的时间太短，很多男人的自信心就会被削弱。

　　龟头是男性的敏感区域，当龟头受到强烈（通常是压力）时就会发生射精。

　　如果能降低龟头的敏感性，射精就会延迟。

　　如何降低龟头敏感度

　　1.查明原因，对症治疗

　　许多男性生殖疾病都可能引起早泄症状。比如阴囊炎症、包皮炎、前列腺炎、睾丸炎等，炎症需要对症治疗才能解决早泄的问题，治疗不能盲目。

　　应到正规医院进行详细检查，看看是什么原因导致早泄。

　　2.体育锻炼

　　很多男性朋友都知道，做一些阳具锻炼可以帮助治疗早泄。局部锻炼效果不大。男性朋友应该加强整体体育锻炼，多锻炼身体。

　　3.房事规律

　　过度纵欲也是导致早泄的重要原因。规律、适度的房事对于调节早泄有很大帮助。另一半要理解、鼓励、体贴对方，共同面对、调整。

　　给大家的建议：如果龟头过于敏感，建议先检查明确病因和病情，并及时在专业医生的指导下对症治疗，避免影响“粑粑”的生活质量。

　　此外，保持良好的生活习惯，提高身体抵抗力，定期体检，避免疾病危险也至关重要。

　　早泄的危害

　　1.造成沉重的心理负担

　　男性患早泄后，不可避免地承受着超负荷的心理压力，长期处于疾病的阴影之下，可能会很好地影响工作和生活。

　　长期的抑郁、情绪压抑，可能会导致患者失去生活热情，变得消很、抑郁，并可能引发慢性心理疾病。

　　早泄影响夫妻感情，造成家庭不和；如果出现早泄，房事时妻子的要求就无法得到满足，从长远来看可能会影响夫妻关系。

　　2.导致男性不育

　　严重的原发性早泄可能会导致不孕。此类患者射精反射过于敏感，一有性活动或就会立即射精。

　　此时阳具可能还没有进入女性私处，更不用说精子进入女性生殖道，因此不会发生怀孕。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】