干眼症所带来的危害不仅仅是后期对眼睛的影响，重要的是面临生活上的困扰。一旦得了干眼症，眼睛会出现畏光流泪、疼痛、灼热等情况。因此，预防干眼症刻不容缓。生活中有许多习惯也会引起干眼症，一起来看看吧~

　　1、环境因素

　　如果空气污染指数高或者温度过高，就会使泪液蒸发的速度加快，导致眼睛干涩等症状的出现。

　　2、用眼习惯不正确

　　长时间看电脑和手机等电子产品。特别是对于上班族来说，长期有眼睛干涩的症状而得不到缓解，就有可能会患上干眼症。当人们长期看电脑时，就会减少眨眼的次数。随着眨眼的减少，泪液分泌的量也会减少，这就导致眼睛长时间暴露在空气中，出现干涩的现象。

　　3、自己乱滴眼药水

　　乱用眼药水，可能让正常的泪膜受到影响，普通的眼药水没有针对做特殊设计。更危险的是，很多市场上流行的眼药水中，还含有清凉、抗过敏(为了止痒)、收缩血管(为了减少红血丝)、调节睫状肌(为了缓解视疲劳)、防腐剂(为了让一瓶眼药水开封之后可以用一个月)等成分，这些成分，长期使用是不健康的。

　　4、泪液质量下降

　　年级大睡眠不足、精神紧张等生理原因，进而导致了泪液质量的下降。

　　5、精神因素

　　服用一些药物对角膜产生了不良的影响。这些药物主要有某些降压药和精神安定剂。所以大家在服用这些药物的时候，一定要咨询一下医生，以避免产生一些不良的问题。

　　6、经常戴隐形眼镜

　　常戴隐形眼镜导致结膜炎过敏。因为隐形眼镜是浮在眼部的泪液上面的，它会导致患者的泪液数量下降而引发干眼症。

　　干眼症的确切原因可能因个体而异，往往是多种因素的综合结果。如果您怀疑自己患有干眼症，建议咨询眼科医生进行评估和诊断，并获得适当的治疗。

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