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　　重庆迪邦银屑病医院是一所以银屑病临床诊疗为特色，集医疗、康复、科研为一体的现代化银屑病专科医院。是重庆市医保定点单位。迪邦凭借强大实力，先后获得“皮肤诊疗评估·五星机构”、国际皮肤病联合诊疗中心、全国同药同价先锋医院、首届重庆十大诚信惠民医院等诸多荣誉称号。

　　1. 保持头皮清洁：保持头皮的清洁是头部牛皮癣管理的重要一环。定期使用温和的洗发水清洁头皮，可以去除头皮上的鳞屑和污垢，并减少细菌或真菌的滋生。然而，要避免使用过多的洗发水或强力搓揉头皮，这可能会导致头皮的过度刺激和干燥。

　　2. 避免头皮刺激：头部牛皮癣患者应尽量避免头皮的刺激，以减轻症状和防止病情的恶化。避免使用过热的水洗头，避免使用刺激性的洗发水和护发产品，避免过度搔抓头皮或刮梳头发。此外，还应避免使用染发剂和化学药物，因为它们可能会加剧头部牛皮癣的症状。

　　3. 头皮保湿：头部牛皮癣患者应注意头皮的保湿，以减轻瘙痒和干燥的感觉。可以使用保湿剂或润肤霜等产品，轻轻按摩头皮，帮助保持头皮的湿润。选择温和、无刺激性的保湿产品，并避免使用含有酒精或香料的产品，因为它们可能会刺激头皮。

　　4. 避免压力和焦虑：压力和焦虑是头部牛皮癣病情加重的常见触发因素。因此，头部牛皮癣患者应该学会有效地管理和减轻压力。可以尝试一些放松的活动，如瑜伽、冥想、深呼吸或听音乐等。此外，与家人和朋友进行积极的沟通和交流，寻求他们的支持和理解，也可以帮助缓解压力和焦虑。

　　5. 就医和定期复诊：头部牛皮癣的治疗通常需要长期进行，并需要与医生密切合作。及时就医和定期复诊是非常重要的。与医生进行沟通，及时调整治疗方案，了解病情的进展和控制病情的方法，可以帮助患者更好地管理头部牛皮癣。

　　公开宣布！重庆治疗银屑病的好医院公布“治牛皮癣”重庆迪邦中西医结合医院“十一月早知道”头部牛皮癣的注意事项。重庆迪邦银屑病医院温馨提示：头部牛皮癣的管理需要患者积极配合和注意一些事项。保持头皮清洁，避免头皮刺激，保持头皮皮肤很重要。

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