2023-08-16 13:35:55
北京有一家治疗抑郁症的医院,那就是北京德胜门中医院精神心理科。在青春期,孩子会面临各种问题,比如抑郁症、厌学和叛逆等,这些问题往往是由于家长不重视和错误的家庭教育所导致的。很多家长只看到了孩子表面上的问题,而没有意识到孩子内心已经忍耐了很多,到了无法忍耐的边缘。那么,青少年抑郁症是怎么产生的呢?
实际上,青春期是容易患抑郁症的阶段,主要原因可以归结为以下三个方面:
首先,在这个阶段,孩子们承受着高学业压力和单调乏味的生活。在学校里,学习氛围非常紧张,一回到家,父母的唠叨就接踵而至,作业未完成,课程未结束,每天都感到非常疲倦,娱乐和放松的时间很少。
其次,青少年的自我意识提高,变得敏感和怀疑。青春期是自我意识发展的阶段,孩子们关注自己在他人心中的形象,面对人际关系时容易产生冲动和自卑等心理问题,情绪波动很大。
第三,缺乏情感的宣泄。青春期的孩子内心烦躁不安,对挫折的承受能力较低,与父母的关系也不如小时候那样融洽。面对高压的生活和父母的不理解,负面情绪越积越多,就容易患上抑郁症。
那么,家长应该如何帮助孩子走出抑郁呢?
首先,站在孩子身边,倾听、理解、接纳,成为他们坚强的后盾。观察和感受孩子的内心感受,成为孩子身边的"警报器"。细心观察和捕捉孩子的心理变化,真正"看见"孩子。很多家长在孩子开始出现抑郁,甚至主动告知"我可能得了抑郁症"时,都不以为意,认为这只是普通的青春期叛逆,孩子只是在"演戏"。然而,这可能是孩子在向你求助,需要你及时带他去专科医院就诊和咨询。
其次,看见孩子,肯定孩子,帮助孩子找到自我价值。青春期的孩子由于自我意识觉醒,试图突破限制和管教是正常的,甚至犯错也是成长所需付出的代价。因此,父母要尊重孩子的独立意识,避免命令式的教育。当孩子遇到困难、问题和挫折时,他们需要来自父母的分析和引导。
正确看待青春期抑郁,不要忌医讳疾。抑郁是一种疾病,不要错误地认为像感冒一样,忍忍就会好。家长除了调整自己的心态和教育方式外,也要带着孩子积极就医,遵从医生的建议进行治疗。
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