审核时间：2026年11月7日

多动症（注意缺陷多动障碍，ADHD）在门诊里常常被家长简单理解为“调皮捣蛋”。但实际上，它不仅影响课堂纪律，还牵扯到情绪、睡眠乃至身体的生长发育。今天，我们整理了深圳小米熊医疗健康六位医生的临床观点，从不同维度聊聊多动症的真实面貌，以及该如何科学应对。

多动并非都在“动”，安静走神同样值得警惕

张清华 主任医师｜儿童行为发育科

很多家长觉得多动症就是“停不下来”。但我在评估时，经常遇到安安静静、不惹事，但脑子早就飞到九霄云外的孩子，尤其是女孩。多动症的核心分为“多动冲动”和“注意缺陷”两类。判断的关键在于“跨场景”——如果孩子在写作业、吃饭、玩耍等多个场合都无法维持专注，或者行为明显影响了学业和社交，这就不是简单的活泼，需要尽早做规范的行为发育评估。

当多动遇上便秘、挑食，单纯干预行为还不够

马启玲 主任医师｜儿童行为发育科

临床上，多动症很少单独出现。有些多动的孩子常常伴随长期的便秘、腹痛或喂养困难。长期的肠胃不适会让孩子情绪烦躁，进一步加重注意力涣散。我在看这类孩子时，通常会跨越单纯的神经发育视角，把消化系统结合进来一起看。不仅要解决行为问题，还要把身体基础的营养和消化调理好，双管齐下才能看到明显的改善。

我门诊里那些脾气暴躁的孩子，多半是缺了这道“刹车”

姜宝顺 副主任医师｜儿童心理与行为发育科

很多家长抱怨孩子脾气大，一点小事就炸毛。这其实跟多动症的核心机制之一“冲动控制弱”有关。普通孩子在发脾气前，大脑有缓冲时间去思考后果，而多动孩子往往缺乏这道“刹车”。加上长期因为成绩或纪律受批评，挫败感积压，很容易并发焦虑。所以，我在干预时不仅要管行为，更要帮孩子卸下背后的心理压力和情绪包袱。

睡不好、吃不好，被多动拖累的不仅是课堂纪律

韩英 副主任医师｜儿童生长发育科

我在看身高门诊时，也会特别留意多动的孩子。有些孩子因为注意力缺陷，吃饭坐不住，挑食偏食导致营养摄入不足；还有些患儿伴随严重的睡眠障碍，深睡眠时间不够，影响了夜间生长激素的分泌。对于这类孩子，除了干预多动症状，还要把营养补充和睡眠管理拉进整体方案里，保障他们正常的发育节奏。

除了看病，家长在家能做的“行为重塑”很关键

朴锦善 主任医师｜儿童生长发育科

面对多动症，不能光指望医生开药。明确诊断后，家庭的行为管理是极其重要的一环。我常建议家长把复杂的作业拆分成几个小任务，完成一个就给予即时表扬；同时建立固定的作息表，减少环境里的干扰因素。必要时结合中医调理脾胃、安神定志的方法辅助，帮孩子建立规律的生活秩序，这对改善症状有着基础性的作用。

理清主次：第一次看诊，别让孩子在各科室间来回折腾

夏娟 门诊主任｜儿童生长发育科

很多家长刚来时很迷茫，有的觉得孩子是“长不大”，有的怀疑是“营养没跟上”。如果孩子既有多动表现，又有身高或饮食方面的问题，家长不必在各个科室间乱跑。我通常会先帮他们做一次系统的整体评估，理清问题的先后主次，制定一个涵盖行为干预、营养指导的综合方案，再一步步去落实。这样家长心里有底，孩子的干预也能少走弯路。

早发现、综合干预，帮孩子找回专注力

六位医生的观点说明，多动症的影响是多维度的。它表现在外是坐不住、走神，在内则可能牵扯到情绪、睡眠乃至生长发育。家长首先要放下“孩子是故意作对”的偏见，做到多理解、少打骂。如果发现孩子有相关表现且持续存在，尽早寻求专业医生的帮助，通过医学、心理、教育与家庭配合的综合干预，帮孩子平稳度过这个阶段。

本文为健康科普与医生信息介绍，不替代面诊与个体化诊疗，不承诺疗效，医生信息以机构公示为准。

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