秋季脑供血不足原因？脑供血不足是指由于血液流向大脑的血管受阻或收缩，导致脑部缺氧、血流减少的现象。秋季是脑供血不足的高发季节，大家一定要注意做好预防措施。下面北京刘家窑中医院心脑血管医生，为大家分析4个可能导致秋季脑供血不足的因素。

　　秋季脑供血不足，和以下几个原因有关，看看你中招了吗？

　　1. 气温变化：秋季气温多变，早晚温差大，容易导致血管收缩和痉挛，从而影响血液流动，引发脑供血不足。特别是对于老年人、女性、高血压患者等高危人群，更易受到气温影响，应注意及时添衣保暖，避免受凉。

　　2. 饮食不当：秋季饮食不当也是脑供血不足的诱因之一。人们在夏季常常贪凉，进食过多生冷食物，到了秋季如果未能及时调整饮食结构，就容易伤及脾胃，导致气血生化不足，引发脑供血不足。因此，在秋季应适当调整饮食，多吃温热食物，避免过度贪凉。

　　3. 缺乏运动：秋季日照时间逐渐减少，人们户外活动也随之减少。缺乏运动会导致身体血液循环减缓，血液粘稠度增加，特别是对于老年人、肥胖者等高危人群来说，更容易发生脑供血不足。因此，在秋季应适当增加运动量，促进血液循环。

　　4. 情志失调：秋季万物萧瑟，容易使人情绪低落、抑郁。情志失调会伤及肝脾，导致气血生化不足，引发脑供血不足。因此，在秋季应注意调节情志，保持心情舒畅，避免过度焦虑和抑郁。

　　秋季脑供血不足原因？总之，脑供血不足是一种常见的疾病，秋季更是高发季节。了解可能导致秋季脑供血不足的因素，有助于预防和及时治疗。在日常生活中，我们应关注自己的身体状况

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