看疾病，要选择正规专业的医院，本院从常见病、多发病和不同的健康需求出发，始终本着“诚信、优质、温馨”的服务理念，坚持以人为本的发展理念，为患者提供优质的医疗服务。严格遵循医疗收费标准，坚持让患者满意、让群众放心。下面推荐一些与你相关的内容。

　　北京刘家窑中医院是一所临床科室齐全，集医疗、预防一体的中医院，以心血管科为重点科室，为患者提供高效、便捷、安全的医疗服务，医院专注于心脏病，冠心病，高血压，心肌梗塞，帕金森，脑供血不足，心绞痛，脑血栓等心脑血管疾病。

　　心脑血管疾病是一种严重威胁人类健康的疾病，特别是50岁以上中老年人，即使目前先进、完善的治疗手段，仍有50%以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理！心脑血管疾病已成为人类死亡病因的头号杀手，也是人们健康的“无声凶手”！

　　心脑血管疾病具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高，并发症多” —“四高一多”的特点，目前，我国很多被心脑血管疾病困扰的患者，影响着正常生活，家庭和睦等。

　　面对危害如此之大的心脑血管疾病，我们应提前做好预防：

　　(一)合理膳食

　　不管是中老年人还是年轻人都应做到低脂肪、低热量饮食，并以富含蛋白质、维生素、微量无素及粗纤维食物为主。低盐饮食可减轻骨质疏松的程度，恢复已硬化的动脉弹性，并强调低盐饮食在预防和治疗高血压病方面的重要性，因此低盐、低脂是是老年预防心脑血管病的条件之一。

　　(二)健康生活

　　1、加强体育运动 每天坚持运动1小时，活动时心率以不超过170与年龄之差，或身体微汗，不感到疲劳，运动后自感身体轻松即可，每周运动5天左右为宜，持之以恒。

　　2、戒烟限酒 长期吸烟酗酒可干扰血脂代谢，使血脂升高。

　　3、避免精神紧张 情绪激动、失眠、过度劳累、生活无规律、焦虑、抑郁，这些因素可使脂代谢紊乱。保持心平气和，心情愉快，尽量少生气。

　　(三)尽量少服用干扰脂代谢的药物

　　如β受体阻滞剂、心得安、利尿剂、双氢克尿塞、速尿、类固醇激素等，均可使血脂升高。

　　(四)积极治疗影响血脂代谢的有关疾病

　　如糖尿病、甲状腺功能减退、肾病综合征、酒精中毒、胰腺炎、红斑狼疮等，均可干扰脂代谢。

　　(五)定期体检

　　45岁以上中年人、肥胖者、有高脂血症家族史者、经常参加吃喝应酬者、高度精神紧张工作者，都属高危对象，应定期(至少每年一次)检查血脂、血压等指标。

　　北京刘家窑中医院中医科(心脑血管科)是我院重点科室，拥有龚洪海、王忠、鲁卫星、赵勇等多位名老中医坐诊，传承中医精粹，多年来一直致力于冠心病、心绞痛、心肌炎、心肌梗死、动脉硬化、中风、脑供血不足、脑梗、脑血栓、脑出血等心脑血管疾病的防治研究。自科室成立以来，坚持以中医诊疗，发挥中医药独特优势，注重运用我国传统医学理论指导，将治病和保健融为一体，为众多心脑血管疾病患者解除病痛，深受患者赞誉。

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