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　　1、及时复查：白斑消失后，仍需遵医嘱，按时复查，及时预防和治疗问题。此外，与医生保持经常的沟通也非常重要。如果出现问题，不要自己解决，一定要与医生沟通。

　　2、释放心理压力：长期的心理压力、精神过度紧张、焦虑等，会导致内分泌紊乱、免疫功能失调，从而诱发白癜风。

　　3、注重健康饮食：健康的饮食习惯也能对疾病的防复发起到有效的辅助作用。白癜风疾病没有禁忌。患者可以正常健康饮食，但也要注意不要暴饮暴食。

　　4、避免外伤：如冻伤、烧伤、手术抓伤、摩擦等，会引起肾上腺素突然分泌过多，消耗大量酪氨酸，从而大大减少黑色素的合成，减少黑色素的合成而引起白癜风。。

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