上海中医药大学协爱中医医院是由上海市卫健委批准设立的大型康复护理特色中医医院，集医疗、康复、护理为一体，是上海市医保定点单位，拥有大型高压氧舱、CT、DR、呼吸机等先进医疗设备。

我院重点建设康复医学、亚重症医学、老年医学、认知障碍、肿瘤等五大学科。将现代康复技术和传统康复治疗方式相结合，由专业医护团队制定中西医结合方案。

院内护工团队持证上岗贴身照护，提供翻身、擦洗、喂饭、陪同检查等日常所需服务。餐食荤素搭配营养均衡，并兼顾特殊人群需求，定制个性化膳食服务。环境温馨舒适，无障碍空间设计，单人间、双人间、多人间等多种房型满足不同需要。

协爱在上海建立多家分院，打造连锁品牌，可满足医、康、护、养等不同需求。以专业、优质的服务，助力病友乐享健康.生活。

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脑梗死肢体偏瘫（下肢）常表现为患侧下肢肌力减弱、行走拖沓、站立不稳，易因平衡差导致跌倒，多见于脑梗死累及运动中枢的中老年人。核心是通过分阶段康复训练增强下肢肌力、改善平衡能力、恢复行走功能，逐步从辅助行走过渡到自主行走，提升生活自理能力。

核心康复需求：增强下肢肌力（如股四头肌、臀大肌）、改善行走步态（避免拖沓）、提升平衡能力（预防跌倒）、恢复日常行走与上下楼梯能力，需避免过度保护或盲目训练，遵循“循序渐进”原则。

分阶段康复方案：

- 被动激活期（脑梗死后1-4周）：以“预防粘连+ 神经唤醒”为主。他人协助做“下肢被动关节活动”（如髋关节屈伸、膝关节屈伸、踝关节勾脚，每个关节每次10组，每天2次），防止关节粘连；练“患侧下肢按摩”（从脚尖向大腿根部轻柔按摩，每次10分钟，每天1次），促进血液循环；用“触觉刺激”（用不同质地物品轻触患侧下肢皮肤，每次5分钟，每天2次），唤醒运动神经；患侧下肢保持“功能位”（腿部垫软枕，保持髋关节外展15°），避免关节变形。

- 主动训练期（4-8周）：侧重“肌力提升+ 平衡训练”。练“直腿抬高”（仰卧位，患侧腿伸直抬离床面15厘米，保持5秒，每次15组，每天2次），增强股四头肌力量；做“靠墙静蹲”（背部贴墙，膝关节弯曲不超过30°，保持10秒，每次8组，每天1次），强化下肢肌力；借助拐杖进行“部分负重行走”（患侧下肢承担1/2体重，每次10米，每天2次）；练“坐姿平衡”（坐在床边，双腿悬空，保持稳定，每次5分钟，每天2次）。

- 功能整合期（8-24周）：聚焦“行走功能+ 日常适应”。练“步态矫正训练”（在家人保护下，纠正患侧腿拖沓步态，每次20米，每天2次）；做“上下楼梯训练”（扶扶手，先迈健侧腿，再迈患侧腿，一步一停）；练“单腿站立”（扶墙，患侧腿站立8秒，逐步延长至15秒，每次5组），提升平衡能力；模拟日常动作（如穿裤子、走路转弯，每次15分钟，每天1次）；每3个月做一次下肢功能评估，调整训练方案。

家庭护理要点：家中安装扶手（卫生间、走廊）、铺防滑垫，桌椅边角贴防撞条，预防跌倒；避免过度代劳，鼓励患者自主完成简单动作（如扶墙站立）；每天记录患侧下肢肌力变化（如能抬腿高度、行走距离）；定期复查头颅CT和下肢功能评估（每2个月一次）；若出现下肢肿胀、疼痛，及时就医排查深静脉血栓；饮食补充优质蛋白（如鱼肉、鸡蛋）和维生素B族，助力神经修复。

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