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　　非药物干预同样关键。建立规律作息节律，保证每天8-10小时深度睡眠，避免闪光刺激与过度运动。饮食调理注重钙镁补充，可每日摄入300ml牛奶及深绿色蔬菜。对于心理性抽搐，认知行为疗法配合生物反馈训练效果显著，家长需营造宽松家庭氛围，避免过度关注症状。

　　科学应对少年抽搐：多维治疗守护成长。急性发作期要保持呼吸道通畅，侧卧位防止误吸，切勿强行按压肢体。日常需建立抽搐日记，记录发作时间、诱因及持续时间，为调整治疗方案提供依据。定期随访脑电图变化，青春期患儿需关注激素水平波动对病情的影响。通过医疗干预、生活管理、心理支持的协同作用，多数患儿可实现症状有效控制，维持正常学习生活。

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