白癜风比较顽固，即使康复了，也有复发的可能，要找到病因，防止病情反复发作，治疗后要做好护理，防止复发，日常生活中要保持患处的清洁，患处的肌肤娇嫩，极易感染，每日用温水冲洗，注意防止外伤，才能治好白癜风。

白癜风患者在康复后，不能吃辛辣刺激性的食物，也不能吸烟饮酒，平时要注意饮食，要按时均衡饮食，蔬菜、水果、肉类都要搭配，要多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类，少吃大蒜、过酸、过辣等易发的食物，少吃或少吃含有维生素C丰富的水果，由于维生素C在黑色素的代谢中，可以抑制黑色素的形成，所以要多吃一些黑色的食物，这样病情就比较好控制了，平时要养成好的生活习惯，多运动，才能治好白癜风。

通过锻炼，可以增强机体的免疫力，增强机体对各类疾病的抵抗力，从而减少感冒等呼吸道感染的几率，同时也能降低因感染引起的白癜风复发，白癜风的发病与自身的免疫力有关，所以要加强自身的免疫力，保证充足的睡眠，使机体能够保持旺盛的精力，而且在治疗过程中，要注意保持好的生活习惯，多做锻炼，使机体的免疫力得到提升，从而降低白癜风的发病率，减少紫外线的照射，防止黑色素的改变引起白癜风的发病。

病人一定要保持自己的情绪，不要受到太大的影响，以免在大怒之下，导致疾病的进一步发展，要有一个好的生活方式，许多人在白斑消失之后，如果不及时进行治疗，就会造成白斑的发生，所以，白癜风的恢复和巩固是十分关键的，因为白癜风的危害是非常严重的，所以平时要注意保护自己的肌肤，不要受到阳光和紫外线的影响，避免引发皮肤炎症，使黑色素受损，形成脱色斑，外出时要带上防晒用品，选用专业的防晒产品，控制病情的进展，同时要注意个人卫生，养成良好的生活习惯，为疾病的康复创造一个有利的生存环境，但也要严格按照医生的指导，坚持有效的治疗。

假如得了白癜风，就要到正规的医院进行专业的治疗，在饮食方面要注意调理，在日常生活中要多加注意，这样就可以让自己的康复起来，并且要尽早的进行治疗，这样才能减轻病情，而且在后期可能会引起其它的并发症，所以要尽早的控制病情的进展。

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