甲状腺疾病是临床常见疾病。这种疾病在女性中的发病率非常高。很多人一提到甲状腺疾病，总会想到缺碘。事实上，绝大多数甲状腺疾病都与碘缺乏或碘过量有关。虽然这不是决定性因素，但也是很多甲状腺疾病高发的原因。

　　碘是一种微量元素，是人体必需的物质。碘的成分也会影响甲状腺的功能。因此，生活中一定要注意碘的摄入量适量，不可过多或过少。除了碘之外，还有一种微量元素也会影响甲状腺功能。硒也是常见的微量元素，硒的含量也会影响碘和甲状腺功能。可见，硒与甲状腺功能的正常也有密切关系。

　　临床上引起甲状腺疾病的因素有很多。除了环境因素或者一些疾病因素外，人自身的免疫系统也是一个原因。硒的存在是决定人体免疫力的一个因素。缺硒很容易导致人体免疫力下降，所以一定要注意补硒。此外，人体内的硒含量也决定着健康状况。

　　对于甲状腺疾病患者来说，硒含量高的人往往患有良性甲状腺疾病。另外，人体内硒不足的甲状腺患者，大多患有甲状腺恶性疾病，如甲状腺癌、甲状腺肿瘤等。因此，除了保证碘的摄入之外，硒的存在在生活中也非常重要。

　　根据大多数相关研究，临床甲状腺疾病患者的血清硒水平明显低于健康人。因此，甲状腺疾病患者可以在医生的专业指导下适当补硒。但需要注意的是，补硒时要注意补硒的时机和剂量，避免摄入过多，终给身体带来不必要的伤害。

　　健康提示：日常生活中，富含硒的食物主要有肉类，尤其是动物的肝脏和肾脏。此外，日常生活中的一些海鲜、谷物、蘑菇等产品，其硒含量也非常丰富。一般建议大家每天坚持补充200微克的硒，在满足人体自身营养需求的情况下比较合适。

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