上海多动症_上海多动症儿童医院_多动症上海哪家医院好_上海六一儿童专科医院1、上海六一儿童医院，2上海儿科医院 3上海儿童专科医院 4上海六一儿童专科医院5、上海儿童生长发育专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为语言发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、肥胖症等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是CCTV央视报导品牌医院、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

多动症（ADHD）是一种精神疾病，常见于儿童期，影响孩子的注意力、行为和情绪管理。对于多动的孩子，缓解其症状需要多方面的策略和措施。

首先，建立日常的行为规范和目标导向的活动计划是非常重要的。为孩子设定明确的目标和期望，并制定合理的日常行为规范，可以帮助他们更好地控制自己的行为。同时，鼓励孩子参与一些有益的活动，如体育运动、艺术创作或社交聚会等，也有助于提高他们的自信心和自我管理能力。

其次，家长需要与孩子建立良好的沟通和信任关系。多动症孩子往往容易冲动和情绪化，家长需要耐心倾听孩子的感受和需求，并给予积极的反馈和支持。通过与孩子进行开放、坦诚的对话，了解他们的想法和困扰，可以帮助孩子更好地理解和控制自己的情绪。

第三，家长可以寻求专业治疗师的帮助，为孩子提供认知行为治疗方法等心理治疗方法。认知行为治疗方法可以帮助孩子学习如何识别和管理自己的情绪和行为，提高自我控制能力。通过认知重构和行为治疗方法等技巧，孩子可以学会如何应对挑战和压力，减少过度活跃和冲动行为的发生。

此外，家长也可以尝试采用一些自然治疗方法来缓解孩子的症状。例如，让孩子参与瑜伽、冥想或深呼吸等放松身心的活动，可以帮助他们缓解压力和焦虑情绪。同时，均衡的饮食和适当的锻炼也有助于提高孩子的身体健康和精神状态。

家长需要关注自己的情绪和压力管理。多动症孩子的行为问题可能会给家庭带来很大的压力和困扰，家长需要学会合理分配时间和精力，为自己留出足够的休息和放松时间。同时，与其他家长或专业人士交流经验和心得也有助于家长更好地理解和支持孩子。

总之，缓解多动孩子的症状需要家长的耐心和理解。通过建立日常行为规范、与孩子建立良好的沟通关系、寻求专业治疗师的帮助以及采用自然治疗方法等措施，可以帮助孩子更好地管理自己的情绪和行为。同时，家长也要关注自己的身心健康，为自己留出足够的休息时间，以便更好地支持孩子。

　　上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“一切为了孩子，为了孩子一切”的办院宗旨，以绿色医疗享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强！上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。上海多动症_上海多动症儿童医院_多动症上海哪家医院好

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